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喚醒存在的力量：禪卡的20道人生練習題
作者：
孫子玲
分類：
休閒娛樂
／
星座命理•風水
叢書系列：叢書
出版社：
清涼音
出版日期：2021/10/29
ISBN：9789574497522
書籍編號：kk0541081
頁數：259
定價：
320
元
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82
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262
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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喚醒存在的力量：禪卡的20道人生練習題 內容簡介 44個尋找幸福的故事，喚醒存在的力量，點燃心中的光亮！ 這是一本當你人生走在顛簸路上的一根拐杖。 當我們置身在問題中時，是有某種程度的無明、盲點。 子玲用故事、禪卡測驗，帶你「捫心自問」找到屬於你的「心攻略」。
作者簡介 孫子玲 子玲老師，擁有豐富人生轉彎的經驗，從爵士舞者、廣播金鐘入圍主持人、婚禮規劃界教母、情緒調節企業講師、兒童情商遊戲化引導師、占心解憂心靈老師。多種身分交疊同步，人生總在每一個轉彎處，遇見不同樣貌的自己。 這些認真與精采，不但讓她成為完整的自己，最重要的就是透過這份志業「心靈教育」，去陪伴更多人也找回自己內在的力量，活出他們的精彩。 20多年的心靈探索底蘊，15年間陪伴了6,000以上的占心個案經驗，是「Fly芙愛占心學院」的創辦人，落實「讓愛帶你Fly，讓生命滋養生命」的教育理念。 一起靠近愛、流動愛、成為愛∼
目錄 作者序 06 推薦序 饒夢霞：自覺，是愛自己的開始 10 火星爺爺：升起潛望鏡，以愛領航 12 歐陽立中：允許自己脆弱，讓禪卡給你力量 14 李儀婷：以生命滋養生命 17 田安琪：顛簸時的一根拐杖 18 │第一部│ 情感中的危機，遇到了怎麼辦？ 第一章 婚前的勇氣：論及婚嫁前的掙扎！婆婆管很大！22 1-1 禪卡占心故事：病痛中的回首，感謝當年的勇敢決定 23 1-2 禪卡占心故事：拉界線的勇氣 24 1-3 禪卡占心故事：找算命仙的未來婆婆 25 1-4 禪卡潛意識心測【勇氣牌】26 第二章 外遇：遇見真實的自己（外遇者） 29 2-1 禪卡占心故事：我好寂寞，我偷偷愛上別人了！29 2-2 禪卡占心故事：外面的戀情，才能讓我覺得我活著！32 2-3 禪卡潛意識心測【投射牌】36 第三章 外遇：是誰將就了自己的位置？（小三篇） 38 3-1 侯佩岑母親30 年的位置 38 3-2 禪卡占心故事：失控的恩情 39 3-3 禪卡潛意識心測【完成牌】45 第四章 外遇：在風暴中許自己一個重生的機會（正宮篇） 48 4-1 小禎勇敢結束前夫的風流 48 4-2 禪卡占心故事：許我一個重生的機會 49 4-3 禪卡潛意識心測【再生牌】55 第五章 懷疑，讓恐懼成真！58 5-1 禪卡占心故事：懷疑，讓恐懼成真！58 5-2 禪卡占心故事：帥哥的懷疑症，愛的好辛苦！63 5-3 禪卡潛意識心測【信任牌】65 第六章 搞定金錢，搞定關係！68 6-1 王仁甫與季芹，從瀕臨2 次離婚危機中，重建金錢共識。68 6-2 禪卡占心故事：AA制的婚姻，只要添加了這個……就能幸福！72 6-3 禪卡潛意識心測【守財牌】77 第七章【五道幸福煉金術，藏在鐵人三項鍛鍊裡】 婚姻就像鐵人三賽，有正向鍛鍊，就能享受完賽幸福感。80 7-1 第一道幸福煉金術【培養共同興趣】82 7-2 第二道幸福煉金術【餵一口蜜】84 7-3 第三道幸福煉金術【個人距離】87 7-4 第四道幸福煉金術【情緒變速力】90 7-5 第五道幸福煉金術【接納包容力】92 7-6 禪卡與親密愛人的關係【愛人牌】94 │第二部│ 面對親子衝突，你還好嗎？ 第一章 青春期孩子，學習落後了如何引導他們， 站在挫折的浪上前進？ 98 1-1 劉墉劉軒父子 - 青春期的風箏 99 1-2 禪卡占心故事： 比起學業的擔憂，身為母親的我其實擔心的是……！102 1-3 禪卡潛意識心測【叛逆者】107 第二章 婚變，讓孩子變敏感，單親，也能這樣安頓孩子的心。111 2-1 賈靜雯走出婚姻，梧桐妹在父母婚變中，慢慢也找到了自己。111 2-2 禪卡占心故事：刺蝟兒子，對父親的又愛又恨。115 2-3 禪卡潛意識心測【放手牌】121 第三章 情緒不穩的孩子，你該如何陪伴？ 124 3-1 炎亞綸：重修情緒，收起大砲性格，拾回家人愛的連結 126 3-2 禪卡占心故事：60 多歲的老爸遇見13 歲的兒時的他自己 129 3-3 禪卡潛意識心測【抗爭牌】【寧靜】134 第四章 後悔自責對孩子情緒大爆炸的自己 137 4-1 Melody 討厭成為虎媽，唯有覺察才能拉自己一把 137 4-2 禪卡占心故事– 全職媽媽走出低自我價值感，活出她的精采價值 142 4-3 禪卡潛意識心測【耐心牌】148 第五章 親子三條線，讓愛不斷線 151 5-1 心線：父母如何「在」(at) －陪伴(accompany) + 信任(trust) 152 5-2 情緒線：建構親子間的EQ 流動法－情緒河流敲排拍 157 5-3 聲線：建構暖心的親子對話－山谷回音法 160 │第三部│ 我把自己搞丟了！用愛把自己找回來! 第一章 你的金錢能量，卡關了嗎？ 174 1-1 周思潔跨越金錢，跨越親情的故事 174 1-2 禪卡占心故事：面對了，和解了，金錢能量就產生磁力了！177 1-3 禪卡潛意識心測【創造力】182 第二章 你的自信，總是在別人的一句話裡，就被打碎了嗎？ 185 2-1 天后蔡依琳，如何從自卑到自信？ 如何從在意他人眼光，到自我肯定？ 186 2-2 禪卡占心故事– 你掉進了哪個洞？ 讓已經很完美的你，仍然無法滿意自己 190 2-3 禪卡潛意識心測【內在的聲音】193 第三章 比較讓人失去信心，唯有堆疊自信，才能讓人生閃閃發光 196 3-1 別只看「沒有」，要向你的困境借東西- 火星爺爺 196 3-2 禪卡占心故事：從小「沒有錢」，走出無力感的行動方案！198 3-3 禪卡潛意識心測【比較牌】【存在牌】202 第四章 如果你的生命只剩100 天… 206 4-1 李開復修抗癌17 個月的死亡學分 206 4-2 禪卡占心故事：戰勝血癌的母親！血癌教會她如何愛自己 210 4-3 禪卡潛意識心測【壓抑】214 第五章 尋愛與和解之旅：媽，我其實很愛你。218 5-1 賴佩霞與母親的揪結 218 5-2 與天國的母親，因愛而和解 222 5-3 禪卡潛意識心測【前世牌】228 第六章 喚醒5 覺，重新愛上你自己 232 6-1 味覺：認識自己「接納理解力」 233 6-2 聽覺：情緒是誰的？「識別力」 235 6-3 視覺：更新標籤「更新力」 240 6-4 觸覺：培養愛的流動「流動力」 243 6-5 心覺：做自己的打光師「選擇力」 247 感謝後記 252
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