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做自己，為什麼還要說抱歉？
To Be or Not to Be Yourself
作者：
林依晨
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：People
出版社：
聯經
出版日期：2022/1/13
ISBN：9789570861471
書籍編號：kk0546195
頁數：256
定價：
390
元
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元
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內容簡介
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做自己，為什麼還要說抱歉？ 內容簡介 「如果『乖』意謂著成為別人眼中的自己，那麼我真的很想『不乖』！」 林依晨出道20週年，首部真實剖繪自我之作 經過20年，林依晨終於將漫長的沉澱與回望， 化作書寫10組人生關鍵字的100則真實凝鍊。 如絲如縷的細膩思辨，以及百無禁忌的自我揭露， 是對過去所下的註腳，也是她踩下的一條堅實的專屬道路。 看林依晨如何生活、如何思考， 如何在眾人的想望與期待中矛盾掙扎， 又如何在閃耀光芒的環繞下仍能時刻保有自我。 有些叛逆，帶點俏皮，非常真實── 她要在這本書裡，盡情做．自．己。 ▍各界共感推薦 陶晶瑩（主持人／歌手／作家／朝著畫家前進／電商老闆） 鄧九雲（演員／作家） 謝盈萱（演員） ──專文推薦 徐佳瑩（金曲歌后） 許哲珮（Peggy，創作歌手／音樂製作人） 連美恩（作家／攝影師） 黃子佼（跨界王） 蔡君茹（六月，演員） 謝怡芬（Janet，金鐘主持／演員） 魏如萱（創作歌手） 蘇慧倫（歌手） ──感心讚譽 ▍暖心迴響 「『美麗的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬裡挑一。』這句話似乎意指造物者的公平，也意味著人生並無全贏全拿。但林依晨打破了這鐵律。」──陶晶瑩 「你手上的這本書，剛好誕生在此刻，一個女演員迎接這輩子最神聖的角色。這是一場溫暖的回望……未來絕對會令人怦然心動。」──鄧九雲 「也許世人會繼續臆測，會繼續窺探，但我知道她仍會勇往直前，為自己、為新生命再次蛻變成為一個全新獨一無二，讓人看似摸透，但又摸不透的林依晨。」──謝盈萱 「透過此書，你將發現，遠看像抹茶山般恬靜的依晨，內心其實是座火山，埋藏在豐沃的土壤下，滾燙且充滿力量。」──連美恩 「看林依晨如何以柔軟又堅韌的步伐，與世界分享她所舞過的生命之路。」──許哲珮
作者簡介 林依晨 我眼中的林依晨／林于超 生於1982年10月底。若人間只有12種人，對，依晨是天蠍座。 個性鮮明好惡亦分明，對周遭人事物的反應其實沒什麼灰色地帶。愛好刺激感官的極限運動，也對文字裡的世界充滿好奇與憧憬。相信幽浮的存在，應該很想被抓走去看看別人的世界。性善；世間上有失公允的人事物、社會上所有不平等的相對關係，總讓她黯然神傷。也相信舉頭三尺有神明，每晚的迴向總是心念著需要加油打氣的朋友及世人。 人生的志向在於回饋社會，幫助他人，也努力想為唯一的大自然和弱勢的動物們做點什麼，所以身體力行節能減碳，盡可能地避免使用塑膠製品。 她熱愛並致力於影視工作，鑽研琢磨、閱讀進修，只希望由她詮釋的角色能喚起世人對生命的熱誠及反思。 她的人生是快速的進行式，永遠行程滿檔。若是突然看見她在發呆，請關心一下，她應該是生病了。 目前相一夫，教一子，以後就不知道了。
目錄 推薦序／美麗而有趣，獨一無二的美好靈魂 陶晶瑩 推薦序／依晨式的溫柔反擊 鄧九雲 推薦序／是啊，妳，這就是妳啊，林依晨 謝盈萱 前言／人生的下半場，從現在開始真實面對自己 #戲劇，創作 女演員的青春最寶貴？演員是吃青春飯的？可是我想當有趣又有故事的（老）演員啊！ #美麗 誰說女人不能充滿自信霸氣、絕對自覺、能果斷做決定、十分堅定強壯，同時還極度性感？ #純粹，力量 我到現在都還是很孩子氣，但我驕傲我是個成熟的孩子！ #失去，老去，死亡 擁有的當下珍惜就好……擁有的當下珍惜，就很好。 #自由，快樂 我們若知足了，也就自由了，自然，也就快樂了。 #自我，他人 其實所有種類的關係都是一面鏡子，都只是誠實反映「我們怎麼看待自己」。 #生活 若我們終會被所擁有的一切控制，那也必須得是令我們「怦然心動」、「量少質精」的存在才值得，不是嗎？ #愛 我們在乎，因為愛。因為愛，我們付出、我們經營。 #真實 當我慢慢成為他人眼中乖巧的模樣、完美的形象，卻覺得愈來愈陌生，那不是我，至少不是全部的我，那是在公眾或工作場合，為了不讓大家為難或擔心、讓大家順利好做事的結果…… #生命 人生是一幅畫，我們自己就是畫家本人──要濃墨重彩或輕描淡寫，要添上任何顏色，以何種筆法、順序、畫風，需不需要補救，全由自己決定。 後記／還有些話要說……
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