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章友康 劉玉寧：養腎飲食宜忌
作者：
章友康, 劉玉寧
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：健康叢書
出版社：
南門書局
出版日期：2022/3/25
ISBN：9789864918829
書籍編號：kk0548990
頁數：256
定價：
350
元
優惠價：
82
折
287
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
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章友康 劉玉寧：養腎飲食宜忌 內容簡介 腎虛有不同類型，分情況補腎效果佳。選對營養素，護好腎，身體壯。不同腎病患者的飲食調理，對症調養更見效。趨利避忌，腎不虧虛，身體百病不侵。 本書特色 腎是先天之本，養好腎，能長；腎藏精，能促進人的生長發育和生殖；腎主水，有氣化功能，能夠調節人體的水液平衡；腎氣充足有助於大腦活躍；腎精氣充足，聽力才好、排便順暢…… 俗話說「養腎就是養命」、「養生先養腎」。腎是人體的先天之本，是維持人體生命活動的基礎，也是人體生理功能活動的動力。養好腎不但能維持臟腑的正常功能和遲作，亦是健康長壽的基礎。
目錄 1. 養生先養腎，養腎先知腎 2. 選對營養，護好腎，身體壯 3. 養腎護腎的食材 4. 養腎護腎中藥 5. 分好季節養好腎，一年四季腎氣足 6. 不同腎病患者的飲食調理
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