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警拳道
作者：
陶忠先編著
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
叢書系列：體育教材
出版社：
大展
出版日期：2023/5/1
ISBN：9789863464143
書籍編號：kk0575092
頁數：604
定價：
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分
享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
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警拳道 "內容簡介 《警拳道》一書，共有 2200多張照片，30多萬字，書中圖文並茂，秘籍詳解、奧秘盡釋，對警拳道規定的內容及具體的八大訓練體系進行了詳細解讀，從多角度由淺入深揭示了古往今來人們遺留不解的武林秘籍，揭開了練就武林秘籍、踏入高層武林的密碼。"
"作者簡介 陶忠先（覺醒，Alex Tao），中國警拳道創始人，武術碩士研究生，中國武術八段，1960年出生，山東省淄博市人，自幼習武，在幾十年的習武、研武生涯中，曾先後拜惠玄、德慈、德卓、張山四位名師，並深得真傳，在散手搏擊和氣功絕技方面有突出成績和研究成果，在出訪十幾個國家中以獨特的警拳道功夫創造出許多世界武壇奇蹟。1999年以「世界特殊人才」移民美國，2008年在美國獲聯合國公會頒發「世界和平獎」。 為研究創新國粹武術，尋找千古武林秘笈，在十年專注研練中，透過武術表面看實質，以自強不息，不懼艱辛，壯士斷腕之勇氣，在歷經上百次的冒險實驗中，從中挖掘、練就成許多散手絕招和氣功絕技，以超人的膽識攻克破譯了古今中外許多令人費解的武林秘笈，其鮮為人知的創拳奇蹟以此震撼世界武壇，並以挖掘練就成的這些散手絕招和氣功絕技為重點核心，於1995年成功創始了震驚海內外的警拳道這一重大武術工程，以真功絕技成了華夏武林新崛起的一顆璀璨明珠，並以雄心大志將警拳道成功推向了世界，成了海內外追學的一門中國功夫；並以豐富的實踐經驗、淵博的武術建樹、先進的研究成果，以此成為世界武壇的領軍人物。 最先進的搏擊技術來自於實戰。 自信毅力生智慧，靈感是破解難關的密碼。 ——陶忠先"
"目錄 第一章│警拳道概論 第一節│何為警拳道 第二節│警拳道實戰手型與步型 第三節│警拳道進攻、反擊與移動步 第二章│警拳道第一步訓練—假想空擊 第一節│主要武器單式空擊 第二節│腿法空擊 第三節│假想空摔 第四節│假想擒拿卸骨 第五節│假想強攻空擊 第六節│假想躲閃反擊 第七節│假想阻截反 第八節│負重連環空擊 第九節│立體技術綜合空擊 第三章│警拳道第二步訓練—基本功 第一節│步下基本功 第二節│地趟基本功 第三節│騰空基本功 第四章│警拳道第三步訓練—技術打靶 第一節│拳、掌、指、肘法打靶 第二節│腿法踢靶 第三節│負重打靶 第四節│躲閃反擊打靶 第五節│臂、腿阻截反擊打靶 第六節│警拳道散手立體技術組合打靶 第七節│阻截反擊連環打靶 第八節│兩人攻防打靶 第五章│警拳道第四步訓練—打砂袋、打橡膠人 第一節│散手強攻招法打砂袋、打橡膠人 第二節│騰空、地趟踢砂袋 第三節│散手重要武器爆發衝擊穿透力擊倒橡膠人 第六章│警拳道第五步訓練—獨立套路 第一節│警拳道空勁斬穴拳 第二節│警拳道踢擊戰棍 第三節│警拳道乾坤雙節棍 第四節│警拳道二人徒手對練 第五節│警拳道空手對匕首對練 第六節│警拳道空手奪棍對練 第七節│警拳道三人徒手對練 第七章│警拳道第六步訓練—武術氣功 第一節│透視揭秘氣功 第二節│武術氣功內氣五種氣法 第三節│內氣九式練法 第四節│第一拳鐵腿功外功練法 第五節│第二拳鐵拳功外功練法 第六節│第三拳鐵指功、一指禪外功練法 第七節│第四拳鐵砂掌、五毒掌外功練法 第八節│第五拳鐵肘功外功練法 第九節│第六拳鐵膝功外功練法 第十節│第七拳鐵臂功外功練法 第十一節│第八拳鐵頭功外功練法 第十二節│第九拳鐵肩功外功練法 第十三節│第十拳鐵胯功外功練法 第十四節│金鐘罩、鐵布衫外功練法 第十五節│拍打散火練法 第十六節│時辰點穴封穴固氣手法 第十七節│中藥消毒及固氣秘方 第十八節│實戰運氣用功奧秘 第八章│警拳道第七步訓練—模擬交手 第一節│徒手技術模擬練習 第二節│反刀槍技術模擬練習 第三節│由搏擊與擂臺對抗競賽模擬練習 第四節│對付多人模擬練習 第九章│警拳道第八步訓練—實戰 第一節│擂臺對抗實戰 第二節│強攻技術打法 第三節│阻截反擊技術打法 第四節│打空間差反擊 第五節│躲閃反擊 第六節│誘惑反擊 第七節│反擊抓握、抱攔打法 第八節│搶先快摔法 第九節│反擊摔法 第十節│擒拿卸骨 第十一節│鎖拿經筋 第十二節│反擊刀、槍技術 第十章│警拳道器械擊法 第一節│雙節棍打靶練習 第二節│雙節棍實戰擊法 第三節│手銬擊法與銬法 第四節│匕首刺法 第五節│環境交戰與多人交戰 第十一章│警拳道技擊精髓—斬穴術 第一節│十二時辰精斬十二血頭 第二節│十二時辰斬擊十二主道穴 第三節│精點二十個死穴 第四節│十二時辰尋經斬穴 第五節│武功模擬點穴練習 第十二章│點穴解穴秘法 第一節│妙點血尾解穴手法 第二節│任督兩脈被點開穴秘法 第三節│二十個死穴被點解穴秘法 第四節│十二經脈被點中藥解穴秘方 第五節│要穴被點辨生死法 第十三章│上骨接骨與藥物解毒急救 第一節│上骨手法與接骨治療 第二節│點穴接骨與刀槍重傷急救法 第三節│接骨療筋秘方 第四節│麻醉及止血秘方 第五節│特殊藥物防身、解毒、增功秘方 第十四章│警拳道七大理論 第一篇│論武 第二篇│破譯武林秘籍 第三篇│警拳道拳經 第四篇│警拳道技擊八大差解讀 第五篇│警拳道萬力勁法透視剖析 第六篇│警拳道十拳武器及立體技術解讀 第七篇│散手交戰相生相剋力學解讀 第十五章│警拳道各段位學習及考核內容 第一節│警拳道黑帶一至九段學習內容 第二節│警拳道段位晉升考核內容"
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