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一樣工時，打造10X成果！：不是「加倍努力」，而是「重寫思維」！一套可長期複製的高效能系統，4個步驟達成10倍成果
作者：
名郷根 修
譯者：
駱香雅
分類：
財經投資
／
理財投資
叢書系列：職場方舟
出版社：
方舟文化
出版日期：2025/12/3
ISBN：9786267767368
書籍編號：kk0602156
頁數：288
定價：
400
元
優惠價：
79
折
316
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
團購數最低為 20 本以上
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一樣工時，打造10X成果！：不是「加倍努力」，而是「重寫思維」！一套可長期複製的高效能系統，4個步驟達成10倍成果 內容簡介 「真正厲害的人，不會只是埋頭苦幹！」 傳奇策略教練丹．蘇利文（Dan Sullivan），「10倍思維」的最強實踐法 ──讓你在相同時間，創造10倍成果的高效能系統。 不是一次爆發，而是一輩子高效！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【BEFORE 10X】 每天的生活幾乎只剩下工作，下班時夕陽早已落下。 洗完澡、吃完飯，一天又結束。 想讀點書、運動或陪陪家人，卻發現根本沒有時間留給自己。 越努力，越覺得人生被工作綁架…… 【AFTER 10X】 不再被工作追著跑，實現業績10倍成長，團隊運作更高效。 下午5點準時收工，還有餘裕陪伴家人、運動、閱讀。 從焦慮轉為從容，不必燃燒自己，也能穩定維持顛峰表現。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 作者名鄉根修是High Performance株式會社負責人、前國際企業策略顧問。 他協助無數學員在提升工作成果的同時，也找回自由時間。 然而，過去的他也曾是「越努力越被工作追著跑」的典型上班族—— 明明是為了自己和家人拚命工作，卻連喘息與陪伴的時間都被剝奪。 那段日子裡，他一心想「再撐一下、再多做一點」就能脫離這場生活困境， 不停尋找「提升工作效率」的祕訣、閱讀各種生產力書籍，卻依舊被無止境的壓力淹沒。 直到有一天，妻子的一句：「你每天這麼晚回來，就算你賺錢回家，我也不覺得開心。」成了壓垮他的最後一根稻草，也讓他徹底覺醒——我努力的方式，必須改變！ 為了找回理想人生，他開始研究「如何在相同時間裡，創造更大成果」；最終遇見了傳奇策略教練丹．蘇利文（Dan Sullivan），成為第一位完成「10倍雄心課程」的日本人，並將「10倍思維」落實於自身事業。 從身心俱疲的上班族，到能同時擁有高績效與高自由度的實踐者。 如今，他將這套系統化方法分享給所有和過去的自己一樣—— 卯足全力長時間工作，卻看不到成果，也沒有私人時間的人。 ★成長不是更努力，是更聰明地「設計努力」 再怎麼拆解工作、優化流程，都只是換湯不換藥。 想要徹底翻身，你得直接換個框架！ 做出10倍成果，其實比2倍成果更簡單—— 因為你會停止用「加法」努力，開始用「選擇」前進。 ★創造10X成果不用你10X拚命，只需要…… Step 1：設定10倍目標——放棄線性成長，用「未來視角」重新定義現在的行動。 Step 2：專注於4大高效區——致力於同時滿足「喜歡」、「擅長」、「有益他人」、「能創造收益」的事。 Step 3：從「怎麼做」改為「與誰合作」——學會交付、協作，讓他人的強項成為你的槓桿。 Step 4：建立可複製的系統——讓成功過程制度化，成果就會自動生成。 當你啟動這個循環，工作會從消耗進化成擴張； 時間也不再是壓力，而是可運用的資源。 ★讓10X成為習慣，打破你的「時間不足」慢性病 即使是個人生活，也能運用10X 四步驟。 面對現代人的「3大時間陷阱」，關鍵不是多做，重點在「重設節奏」。 利用10X機制的「3大時間運用法」×「一頁式生產力」，奪回生活的主導權。 從燃燒自己，到讓系統幫你運轉。 從無止境加班，到準時下班卻產出10倍。 10X思維不是懶人的捷徑，是給聰明工作者的新思維。 不是「加倍努力」，而是「重寫思維」， 這套可長期複製的高效能系統，讓你維持一樣工時，也能打造10倍成果！ Manny Li｜科技評論媒體《曼報》創辦人 李全興（老查）｜數位轉型顧問 李柏鋒｜《商益》總編 劉奕酉｜《看得見的高效思考》作者、商務顧問 鄭俊德｜閱讀人社群主編 十倍力推薦！ （依首字筆畫排序） 本書特色 ★ 「傳奇策略教練」丹•蘇利文「十倍思維」的最強實踐法。 ★ 10X四關鍵心法，逐步實現理想人生，工時減半，效果乘十！ ★ 聰明企業家的輕鬆工作術——建立10X團隊，共享成果無限大 ※本書初版名為：10X
作者簡介 名郷根 修（Nagone Osamu） High Performance株式會社負責人。1978年出生於岩手縣。擁有鹿特丹管理學院工商管理碩士（MBA）、麻省理工史隆管理學院EMBA學位。 曾任職於美國的策略顧問公司和全球醫療設備製造商飛利浦公司，目前參與南部醫理科和Finggal Link這兩家醫療領域公司的經營管理，集團年營收合計達180億日圓，並致力於推廣世界最先進的醫療技術和產品。 他曾師從被譽為「傳奇策略教練」、策略教練公司（Strategic Coach）創辦人丹．蘇利文，更是唯一從該公司「十倍雄心課程」畢業的日本人。 他以公司經營者、高階主管和創業者為對象，提供協助學員在提高工作成果的同時，也能創造自由時間的課程，以及專注於提升工作生產力的教練計劃。 譯者簡介 駱香雅 畢業於東吳大學日文系，輔仁大學翻譯學研究所碩士。 曾任職於知名日商公司及流通產業，目前為專職譯者， 從事商業、科技、法律等領域之翻譯工作。 期許自己熱愛生活、樂於工作，時時感恩，感謝生命。 目前譯有《門診護士的煩惱》(合記圖書)、《最理想的住宅格局教科書》(采實文化)、《懂做人到處有貴人》、《低慾望社會》(天下出版)、《剛剛好的半獨居生活》(天下生活) 、可以善良更要勇敢生氣》（方言文化）、嵌入式金融大衝擊（商周出版）、《人們為什麼想要被認可》（方舟文化）等。
錄 前言： 「卯足全力長時間工作，卻看不到成果，也沒有私人時間。」 ——獻給就像從前的我一樣的人 第一章：花費同樣時間，變成十倍成果？ 向傳奇策略教練丹•蘇利文學習「10Ｘ思維」 「工時越長，成果越好」是錯誤觀念 實現「十倍目標」的四個步驟 第二章：設立「十倍目標」，跳脫框架，激發有別以往的新想法 小杯子能盛裝的水量有限 「10X」訓練著眼於已達成目標的「未來」，而非關注「現在」 設定「十倍目標」時，不可或缺之事 為了設定突破現狀的目標，希望你事先了解的事情 為了掌握「10X」機制，需要捨棄的九件事 獲得「十倍成長思維」所需的提問 達成「十倍目標」需要多久時間？ 啟動「4C」循環 大處著眼，小處著手 第三章：專注於「喜歡」、「擅長」、「有益於他人」、「可產生收益」四項條件 勉強自己做「不想做」、「不擅長」的事，能做出成果嗎？ 最能提高生產力的工作是「喜歡」且「擅長」的工作 「對他人沒有幫助」、「無法產生收益」的事業無法帶來營收 若整個團隊都專注於「喜歡」、「擅長」、「有益於他人」和「可產生收益」，將創造十倍成果 減少「不想做」和「不擅長」之事，並專注於獨特能力的方法 專注於獨特能力的「工作分配方式」 每九十天進行一次「正向力提升」 第4章：經營事業比起「怎麼做」，更重要的是「與誰合作」 無法達成目標的人思考「怎麼做」；達成十倍成果的人思考「與誰合作」 把「怎麼做」轉換為「與誰合作」以創造時間和精力 把工作交給他人需要「勇氣」 「交付工作」並不是把自己不喜歡也不擅長的事情強加於人 實現「十倍目標」的領導力核心在於明確的願景 如何選擇表現最佳的「合適人選」 第5章：建立團隊並將其「系統化」 以「團隊」為單位，集結眾人之力實現「十倍目標」 根據「10X」建立團隊「系統」的方法 為了實現「十倍目標」，需落實「系統」運作 製作可達成「十倍目標」的「工作手冊」 為了達成「十倍目標」而建立的「評鑑機制」 比起追求完美，「盡善主義」的時間效益更好 第6章：讓「10X」成為習慣，實現「豐富人生」 實際運用「10X」機制，業務營收十倍達成 實現「十倍目標」的個人案例 現在是過去的延伸，但未來不必然延續過去的軌跡 現代人陷入慢性「時間不足」的問題 獲得「十倍豐富人生」的「時間運用法」 在「專注日」做最重要的工作 「準備日」的活動要有助於提高生產力與自由時間的品質 「自由日」不碰工作，提升創造力、煥發身心活力 將「能夠創造良好節奏的行動」全部納入例行工作中 擁有平衡願景，實現「豐富美好的人生」 結語 參考書目
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