登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
大開悟經典
此作者無相關書籍
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
正念與心流：腦科學解說佛法
作者：
陳慕純, 孫崇發
分類：
哲學•宗教
／
佛教
叢書系列：健康生活
出版社：
聯合文學
出版日期：2025/8/21
ISBN：9789863237099
書籍編號：kk0603340
頁數：240
定價：
380
元
優惠價：
79
折
300
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨：目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0603340'>正念與心流：腦科學解說佛法</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0603340'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0603340.jpg' ALT='正念與心流：腦科學解說佛法' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
同類推薦
正念與心流：腦科學解說佛法 內容簡介 內容簡介： 現代科學與古老智慧的深度交會 打破內心慣性，開啟身心合一的覺知狀態 一本找回內在安定與自由的實修之書 你是否曾經覺得——大腦總停不下來，情緒反覆難以控制？想專注卻無法持久，越努力越陷入疲憊？在壓力與慾望中迷失，無法感受到快樂與安定？這不是你的問題，而是你還不理解大腦如何運作。 當佛陀說出「應無所住而生其心」，他是否早已預見今日人類在焦慮、恐懼與執著中掙扎的困境？本書由陳慕純醫師與孫崇發博士聯手，以最新神經科學研究，重新解讀《金剛經》、《心經》、《圓覺經》等經典語句，帶領讀者進入一場橫跨2500年的心智探索之旅。 無論你是希望緩解焦慮、提升專注力，還是追求生命意義，本書都將為你開啟一條結合智慧與實踐的道路，讓你在當下，遇見快樂的自己。 這本書適合你，如果你也好奇： 為什麼努力卻總感到空虛與焦慮？ 科學如何解釋「放下」、「無我」、「活在當下」？ 如何透過禪修與正念訓練，轉化情緒與意識狀態？ 為什麼慾望越壓抑，反而越失控？ 你將了解到： 為何我們容易被情緒困住，反覆想著過去或擔心未來 如何調整專注與覺察，啟動大腦的「快樂迴路」 讓自己在工作、學習、運動、創作中，自然進入最佳狀態 用簡單可行的方法，改善壓力、提升專注、增加生活滿意度 本書將帶你實際練習： 專注力的培養與轉化 建立日常正念練習儀式 活化大腦、減少腦疲勞 覺察慾望與情緒的根源 體驗身體律動帶來的內在療癒 章節重點預覽： 1大腦與執著的科學根源：解析 Default Mode Network 如何形成內耗。 2 四相與神經迴路：從佛經四相對照意識發展層次。 3 正念與冥想的比較與實修：拆解成為當下覺者的具體步驟。 4 心流練習法：七步驟打造生活中的心流時刻。 5 慾望與成癮的腦機制：理解「快感」與「空虛」的根本差異。 6 熵、量子與轉識成智：從宇宙法則看「覺醒」如何開始。 當正念遇上心流，佛法不再只是信仰，而是一場大腦與心靈的覺醒實驗。
作者簡介 孫崇發 出生於農村，喜歡讀書，經營一家公司。外表看來像是一位儒商，本質上喜歡做研究，尤其是與生命有關的科學，讀建國中學高中時沈迷過存在主義哲學。高雄醫學大學藥學系畢業，參加美國哈佛大學醫學院肥胖醫學訓練，國立宜蘭大學理學榮譽博士，美國檀香山大學榮譽博士。曾任肥胖研究學會理事長，舉辦過亞太地區肥胖學術研究大會。 現任：TOTALIFE國際機構總裁、人人體重管理基金會董事長 著作：《健康三通》、《排毒享瘦不復胖的祕訣》 事蹟：1994年受聘「財團法人佛教慈濟慈善事業基金會榮譽董事」、2015年至2019年連續五年榮獲教育部銀質獎牌 陳慕純 抗癌名醫，行醫四十多年，2001年罹患血癌，2004年開始自行研究透過飲食呼吸的自然療法，兩年後痊癒。致力推廣不依賴藥物的自然健康療法。 國立台灣大學醫學系畢業，曾任台大醫院內科醫師，現執業中。 著有《內科學精華大全》、《內科學講座》、《基礎醫學總整理》、《疾病痊癒靠自己》、《驚異的飲食療法》、《快樂無憂靠自己》、《夜夜好眠靠自己》，以及（與吳妍瑩老師）合著《排毒瑜伽》、《伸展呼吸好睡眠》、《神奇的內核心呼吸》、《疾病自癒的奇蹟》、《醫學療癒瑜伽》、《陳慕純醫師健康教室》等書。 臉書粉絲專頁、YouTube訂閱：「陳慕純醫師健康教室」 https://www.youtube.com/channel/UCImbVLA5uW8WY7sBBOfHheA
目錄 【導讀】獻給釋迦牟尼佛 第1章 執著與腦 第2章 執著四相 第3章 正念與冥想 第4章 心流破執著 第5章 恐懼根源 第6章 頭腦與熵 第7章 慾望調控 第8章 提升意識 第9章 四禪八定 第10章 於不二境 第11章 轉識成智 第12章 大腦網絡與佛法 第13章 量子力學、大腦與佛法 第14章 專注力、大腦與修行 第15章 大腦專注與唯識學 第16章 腦葉與佛法修行 第17章 腦波、量子與禪修 第18章 如何見如來
菩提道次第廣論四家合
菩提道次第廣論．毗缽
道次第略義淺釋
星雲說喻 中英對照版
邀您同坐 Pleas
觀音菩薩的故事【新裝
穿越知識邊界：李虹慧
藥師經 硬筆鈔經本
禪的生活(三版)
智慧之劍：永嘉證道歌
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
