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周博教你高效閱讀做筆記：一本搞懂如何讀得快、記得牢、寫得順！
作者：
周博(周柏均)
分類：
財經投資
／
理財投資
叢書系列：GLUCK
出版社：
畢方
出版日期：2026/1/30
ISBN：9786267816080
書籍編號：kk0604696
頁數：352
定價：
570
元
優惠價：
79
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450
元
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周博教你高效閱讀做筆記：一本搞懂如何讀得快、記得牢、寫得順！ 內容簡介 教育界、產業界、公益單位，各界好評推薦 黃國書：社團法人知書文教公益協會理事長 / 西屯扶輪社社長 沈奕勳：板橋達特楊眼科院長（兒童近視控制專業） 林信德：奇美醫院復健部（兒童發展遲緩專業） 徐澤華：三本藝術人文事業有限公司董事長/知識創新扶輪社社長 馮昌國：hohoka好好教兒童財商/創業啟蒙教育創辦人 張瑞昌：軒然股份有限公司(越南)董事長 .劉駿豪：得勝者文教創辦人 黃譯鋒：臺南市補習教育聯合會理事長 高效閱讀╳結構化筆記╳AI輔助學習 用對方法，讓學習不再需要用蠻力！ 原本的我，習慣被動接受書籍知識，也不習慣複習筆記；直到遇見周老師之後，我學會進行主動式輸出，並適度做複習式筆記，以提升學習效率，進而讓大腦能夠形成長期記憶。其中，最令我嘆為觀止的，是課堂上周老師分享搭配AI工具的運用，讓原本枯燥乏味、難以理解的知識，轉化為富有故事性、條理分明且容易吸收的重點整理。 臺南一中學生 高振維 從前我一直以為學業成績等同於讀書時間，或習慣在書本上做上滿滿的筆記。上了第一志願之後，除了學業艱深外，又多了數不盡的報告與社團活動要規劃，沒有方法的讀書方式會事倍功半。周博老師啟發了我如何在有限的時間下最有效率地吸收知識，以及有架構的整理筆記，並配合一些AI等工具，讓讀書不再是一場盲打亂衝的硬仗！ 臺南一中學生會長 王士誠 對我來說，讀書最大的問題不是讀不完，而是會一直關注時間。因為事情多，我特別在意安排與節奏，常常反覆看時間，反而更難專心。把時間交給番茄鐘之後，我能更安心投入讀書，這個方法到現在仍然在用。 臺南一中學生 彭宥鈞 從臺南一中到現在就讀成大電機系，我深刻體會到：聰明只是入場券，執行力與方法才是走得遠的關鍵。這正是老師當年輔導我時，給我最大的啟發。這本書不僅僅是教你讀書，更是教你如何管理自己。書中提到的高效閱讀與筆記技巧，正是當年老師手把手教我的觀念。 國立成功大學電機工程學系 楊晉維 本書特色 ◆「周博教你高效閱讀做筆記」版主周博最新力作◆ 不論大考、小考、國考、會考， 只要用對方法，就能無往不利 看了一堆書，忘記的卻比記得的多？寫了一堆筆記，卻完全不能派上用場？帶領十萬粉絲領略高效率閱讀的周博，將以清楚的說明與範例帶你拆解閱讀地雷，利用科學化的閱讀筆記法，帶領你建立邏輯架構。從輸入到輸出，讓每本書都成為你的成長養分，輕鬆應付各種大小考試與場合。 適用族群 苦於花時間讀書，分數總是沒辦法提升的學生 心疼孩子花很多時間看書卻總是看不完的家長 不知道該如何做學習，才能讓自己事半功倍的職場人士 國考屢屢失利，卻不知從何下手改善的考生
作者簡介 周博（周柏均） 畢業於國立臺灣大學農業經濟學系碩士、國立嘉義大學行銷與運籌管理碩士。並為閱讀與筆記策略研究者、九家教育機構創業者，具備教育現場、組織經營與內容策劃的跨領域背景。 現為卓越文教股份有限公司創辦人、臺南市政府顧問，並擔任臺南一中高中、黎明高中等知名學校的課程講師。同時受邀至各級學校與公私立單位分享超過數百場次講座。致力於將閱讀與學習策略帶給更多學習者，轉化複雜知識為實用技能。 擅長主題包括 高效閱讀與筆記方法。 學習策略與學習科學運用。 AI輔助學習與知識整理。 教育現場觀察與學生學習轉變。 成人學習與自我成長系統化方法。
目錄 自序：拆解學習的黑盒子：從「拚命讀」到「會思考」的進化之路 Part1讀得快，破解低效閱讀的盲點 Chapter1預測式閱讀力：五分鐘看懂一本書的地圖 1.1封面＋目錄＋章節名稱＝預測閱讀三步驟 1.2章節掃描法：一目十行的地圖式理解 1.3拆書練習：學會提問加深印象 1.4預測式閱讀單：讓孩子學會思考再讀書 1.5延伸應用：閱讀理解、拆解素養題、書籍選讀都適合 Chapter2閱讀任務設計三法：把「讀完」變成「讀懂」 2.1閱讀為什麼常常「有看沒有懂」？ 2.2三種任務導向法：找答案、找結構、找觀點 2.3閱讀筆記卡：五分鐘內選對任務，讀出重點 2.4任務轉換練習：一篇文章多種任務切入 2.5週記、共讀、作文都適合的超實用方法 Chapter3三重記憶力：圖像╳主題╳關鍵字 3.1圖像學習法：章節圖像怎麼畫最有效？ 3.2主題學習法：把一章變成主題地圖 3.3關鍵字學習法：只記10％的關鍵字，提取100％的內容 3.4圖像×主題×關鍵字的三重整合練習：把一章變成一張「記憶地圖」 Part2記得牢：打造專屬的筆記系統 Chapter4筆記四型格：掌握分類，才不會白寫 4.1上課筆記：別當「人肉錄音機」，要當「重點捕手」 4.2複習式筆記：課後怎麼整理才真的有效益？ 4.3錯題本筆記：從錯誤中升級，當自己的「醫生」 4.4考前筆記：一頁搞定一章節的關鍵術 4.5一週任務×親子共學，讓筆記成為日常 Chapter5轉化式筆記：四種筆記法╳一個大腦內建轉換器 5.1有效筆記的關鍵：從記錄到轉化 5.2康乃爾筆記法：不是為了畫格子，而是為了強迫大腦「換檔」 5.3雙重筆記法：顏色×分支×關鍵字，對付長文與細節的「結構化」利器 5.4視覺筆記法：把一整章的知識，濃縮成一張「藏寶圖」 5.5體驗筆記法：把冷冰冰的課本知識，變成熱騰騰的生活體悟 Chapter6記憶強化方程式：別再用「感覺」讀書了，用「科學」來記憶 6.1主動回想練習：不看筆記，用「科學來記憶」 6.2分散學習策略：把複習時間「拉開」，讓記憶更穩固 6.3提問與自我解釋：別當「鸚鵡」，要當「翻譯官」 6.4交錯練習法：讓大腦在「切換」中變聰明 Part3寫得順：從筆記到輸出的最後一哩路 Chapte7筆記╳輸出力：靠「筆記還原術」寫出一篇好文 7.1筆記轉口說：輸出最大文字與創作邏輯 7.2三種輸出模組：套用框架，讓靈感自動歸位 7.3實戰案例：會考作文的得分方程式 7.4三十天寫作挑戰活動：每天ㄧ百字，讓輸出成為本能 Chapter8教別人，就是最強的筆記力檢核 8.1五分鐘教學練習：講清楚才能記清楚 8.2同伴學習法：從輸出中發現理解的破口 8.3家庭共學：把家人變成最強的學習隊友 8.4小組練習：用「集體大腦」引爆思考極限 8.5換位思考：啟動「後設認知」突破盲點 8.6互相維修卡：讓筆記自我進化的終極工具 Chapter9 AI助手上線：Gemini×NotebookLM×Notion實戰應用 9.1Gemini三大神助攻：摘要、出題、蘇格拉底式引導 9.2NotebookLM你的第二大腦 9.3 AI筆記系統的六大應用：自動整理、出題、統整、摘要、反思、延伸 9.4提問語法×模板工具包：直接掃描就能開用 9.5 AI╳學生任務設計：不是讓AI代替你學，而是讓AI陪你學 後記：學生的回饋與分享
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