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看見你心中的大象：為什麼無法發揮潛能？怎樣攀上巔峰？
See Your Elephant： Discover What’s Holding You Back from Your True Potential
作者：
喬．布朗博士
譯者：
黃鈺雯
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：On Value
出版社：
啟動文化
出版日期：2026/8/19
ISBN：9789864932535
書籍編號：kk0611937
頁數：352
定價：
600
元
優惠價：
79
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474
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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看見你心中的大象：為什麼無法發揮潛能？怎樣攀上巔峰？ 哪隻大象操控你選擇、無法自主展開旅程？ 哪隻大象限制你表現、無法真實追求卓越？ 哪隻大象阻礙你登頂、無法通往最好的自己？ 做自己的大象獵人，揪出它、擺脫它、適應它，召喚天賦。 「房間裡的大象」是我們選擇視而不見的事，也是團隊實現目標時的障礙。同樣地，每個人都有自己「心中的大象」，是你看不見(或不願看見)的盲點，也是你發揮潛能、攀上巔峰的阻礙。 大象不會憑空消失，它可能轉化成與他人比較、擔心被批判等心態，進而影響我們的表現出現落差。 作者喬．布朗博士數十年來不斷栽培頂尖運動員奪金，書中根據他的實務策略及神經科學等知識，帶領讀者深刻地自我覺察，主動去照亮「大象」，重新定義自己發展的無限可能。 【三種大象獵人】 •尋求型獵人：主動追求卓越，但過度專注可能使生活失去平衡。 •逃避型獵人：在舒適圈會非常強大，較缺乏彈性而導致進步有限。 •偶然型獵人：充滿創造力，卻常因外在壓力而影響表現。 【十四隻常見大象】 •恐懼•無知•不真實•信念•身體障礙•混亂 •隧道視野•過勞•幻滅•動盪•分心•操控•無聊•評斷 【四大表現支柱】 •目的與認知：與「自我」有關，涉及到你為何而做。 •規劃與流程：與「系統」有關，包含目標、學習、資源與技能等。 •練習與模式：與「執行策略」有關，包括對自身優／劣勢的理解與壓力管理。 •人際與力量：與「支持」有關，聚焦於信任與影響力、以及人際網絡擴展。 在我們與真實潛能之間，最大的阻礙往往是自己。追求卓越是一段持續進化的旅程，辨識出這些大象，你才知道如何與之共處、做對選擇，重構人生框架。 【好評推薦】 洪瀞㇑成大教授、作家
前言 大象和你的真實潛能有何關聯？ PART 1 準備狩獵 1 狩獵大象需要的工具 2 大象何時會現身？ 3 你是哪種大象獵人？ 4 尋求型獵人 5 逃避型獵人 6 偶然型獵人 PART 2 看見你的大象 7 恐懼 8 無知 9 不真實 10 信念 11 身體障礙 12 混亂 13 隧道視野 14 過勞 15 幻滅 16 動盪 17 分心 18 操控 19 無聊 20 評斷 PART 3 探索你的潛能 21 接納你的大象 22 消滅你的大象 23 餵養你的大象 24 擁抱並與你的大象為友 25 在追求潛能中學習 26 表現的四大支柱 結語 參考來源
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