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音樂治療大腦：音樂如何啟動療效，讓大腦與身體同步
I Heard There Was a Secret Chord： Music as Medicine
作者：
丹尼爾．列維廷
譯者：
游騰緯
分類：
科學•自然
／
一般•科普
叢書系列：Common
出版社：
大家出版
出版日期：2026/11/25
ISBN：9786267953143
書籍編號：kk0614519
頁數：400
定價：
600
元
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79
折
474
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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音樂治療大腦：音樂如何啟動療效，讓大腦與身體同步 我們習慣將治療視為醫師的職責，將音樂歸類為娛樂或藝術。 現在，正是重新思考兩者關係的時候。 《史密森尼》2024年度十大科學好書 「多年來，我一直好奇：一組頻率組成音樂之後，為什麼即使沒有歌詞，也能讓聆聽者落淚、激起情緒？我知道自己和許多人都有這樣的經驗，始終想知道這究竟是怎麼回事。列維廷博士在這本新作《音樂治療大腦》中，對這個奇妙的現象提出了令人著迷的見解。」──保羅・麥卡尼 為何一首老歌響起，能瞬間把人帶回十年前的某個午後，甚至想起當時的光線、空氣，以及陪在身旁的人？ 為何在失落、痛苦，或不知道該如何繼續前進的時刻，一段旋律有時比言語更能接住我們的感受，甚至撫慰我們的心靈？ 神經科學家暨知名音樂人丹尼爾・列維廷在這部全新著作中，循著這些熟悉卻奇妙的經驗，探索音樂與人類身心的深刻關係。他結合神經科學研究、臨床案例、音樂理論與當代重要音樂家的訪談，帶領我們理解：聲音如何在大腦中成為意義，又如何喚起記憶、牽動情緒，甚至成為治療與復原的助力。 ◤從古老的鼓聲，到今日的診間◢ 人類運用音樂療癒身心的歷史，遠比現代醫學悠久。約兩萬年前的舊石器時代，薩滿便運用鼓聲進行療癒；《聖經》中亦有記載，大衛以琴聲安撫掃羅王；古希臘神話及醫學之父希波克拉底，也曾運用不同音樂調式來治療疾病。長久以來，人們在歌唱、演奏與共同聆聽之中，尋求安慰、力量與彼此的連結。今日的神經科學，正逐步揭示這些經驗背後的生理機制。 音樂能調動多個腦區與神經網絡，影響神經傳導物質與荷爾蒙，也能透過節奏、注意力與情緒，改變我們感受身體的方式。那些曾被視為難以解釋的故事，如今成為研究者在實驗室與診間裡認真追問的問題。 列維廷在本書中整合大量音樂與大腦的研究成果，探討音樂在帕金森氏症、阿茲海默症、多發性硬化症、中風、憂鬱症與慢性疼痛等病症中的應用；除此之外，他也介紹了音樂在口吃、妥瑞氏症、亨丁頓氏舞蹈症等不同狀況中的介入研究，說明節奏與重複如何成為訓練的助力。他以豐富的臨床案例說明，聆聽、歌唱與演奏如何協助患者恢復部分功能、舒緩不適，也讓漫長的治療過程多了感受喜悅的機會。 我們都有過隨音樂點頭、拍手，或不自覺跟著節拍走路的經驗。這種看似自然的反應，背後涉及聽覺與運動系統的緊密連結，也為動作障礙的復健提供了線索。即使沒有刻意想移動身體，音樂仍會自動活化大腦中的運動系統，使動作與節拍同步；當同步產生時，邊緣系統也會釋放愉悅訊號，進一步改善動作控制與情緒狀態。 音樂與記憶之間的關係，同樣牽涉到複雜的腦神經系統。當疾病逐漸奪走一個人的語言與日常記憶，某些熟悉歌曲的記憶卻可能仍被保留。一位難以用言語回應的患者，可能在旋律響起時跟著唱，讓家人再次聽見熟悉的聲音。這些時刻既是理解大腦的線索，也是患者與身邊的人重新相遇的機會。更令人驚訝的是，研究發現，即使不同的人在不同時間聆聽同一段音樂，大腦仍可能出現神經同步現象，彷彿彼此的大腦調整到相同的頻率，展現了音樂在意識整合上的獨特力量。 除了最新的神經科學研究，列維廷也訪談了多位當代最具影響力的音樂家，融合音樂理論與真實案例，從不同角度探討音樂為何對人類的精神生活如此不可或缺。《音樂治療大腦》讓我們重新理解，音樂從來不只是生活的背景，而是深植於人類演化、神經系統與生命經驗中的重要力量。它不只是藝術，更可能是未來醫療不可或缺的一部分。 ＝＝＝＝＝＝＝＝ 瓦力(音樂故事人)、焦元溥(作家、製作人)、謝伯讓(臺灣大學心理學系教授)◇齊聲推薦◇ ◎「引人入勝……讀過之後，你看待音樂的方式將截然不同。」 ──哈蘭・柯本(Harlan Coben)，《今日秀》(The TODAY Show) ◎「如同一段綿長的爵士樂即興樂句，令人著迷。」 ──Alexandra Jacobs，《紐約時報》 ◎「對我們理解音樂至關重要……哈利路亞！」 ──Diane Cole，《華爾街日報》 ◎「這是一本令人著迷的書，充滿奇妙的例子，說明音樂如何影響我們的感受與思考，以及背後的原因。我最喜歡的一句話是：『記憶是我們之所以為我們的核心，也是那份極為私密、讓我們感覺自己是自己的體會。』」 ──John Brandon，《富比士》 ◎「堪稱典範之作……列維廷精通多種樂器，曾與史汀、羅珊・凱許、藍牡蠣合唱團等音樂人合作，同時還是一位貨真價實的神經科學家。這樣的才華與專業組合，實在難得一見。」 ──Chris Vognar，《波士頓環球報》 ◎「大開眼界。」 ──David Browne，《滾石》雜誌 ◎「在這本引人入勝的書中，一位神經科學家為音樂的治療力量提出有力論證，說明音樂如何有益於患者的康復……列維廷結合研究、理論，以及他與音樂家和患者互動的精彩軼事，為自己的主張提供證據：音樂不僅能在困境中暫時振奮精神、撫慰人心，也具有更深層的復原力量……《音樂治療大腦》必定會讓你更深入思考音樂的療癒特質，尤其是對親自演奏音樂的人而言。」 ──英國《觀察家報》 ◎「有趣，又發人深省。它以淺顯易懂的語言，帶讀者快速認識與日常生活息息相關的神經科學：喜悅、疼痛、學習與記憶。」 ──《金融時報》 ◎「列維廷這本不可錯過的新作……值得高呼一聲哈利路亞！」 ──Brad Wheeler，《環球郵報》 ◎「我們長久以來都懷疑音樂具有促進復原的力量，如今丹尼爾・列維廷提出嚴謹的證據，說明音樂能協助治療多種病症，包括憂鬱症、失語與阿茲海默症。」 ──Linda Rodriguez－McRobbie，《新科學人》 ◎「列維廷解說音樂為何如此強大、最新科學研究如何揭示音樂對大腦的影響，以及科技如何協助將這門藝術轉化為一種醫療方式。」 ──《多倫多星報》 ◎「《音樂治療大腦》延續了列維廷的暢銷作品《迷戀音樂的腦》，是一本難得的科普書：一般讀者讀得懂，內容又充實而嚴謹，足以作為實用的參考讀物……幾乎每一頁都有令人驚喜的發現，揭示音樂如何在大腦中運作；或是一則動人的故事，講述音樂如何在較常規的治療未能奏效時提供幫助。」 ──Karl Straub，《華盛頓獨立書評》 ◎「拓展我們對音樂力量及其療癒能力的理解……列維廷富有樂感的文字，讓讀者的想像力隨之飛揚。」 ──Henry Carrigan，《No Depression：根源音樂期刊》 ◎「這本書兼具回憶錄與醫學入門讀物的特色，展現丹尼爾・列維廷在各類音樂與實驗神經科學上的專業。全宇宙再沒有第二個人能寫出這本書。」 ──尼爾・德葛拉斯・泰森(Neil deGrasse Tyson)，天文物理學家 ◎「丹尼爾・列維廷是一位富有遠見的神經科學家、卓越的音樂家，也是才華洋溢的作家──而這是他至今最出色的一本書。《音樂治療大腦》啟發人心、令人豁然開朗，既深刻又充滿樂趣，讓我愛不釋手。書中精彩的想法與引人入勝的故事如此豐富，讓我想把整個人生倒帶，花更多時間創作、演奏音樂。」 ──丹尼爾・吉爾伯特(Daniel Gilbert)，《紐約時報》暢銷書《Stumbling on Happiness》作者 ◎「對我們許多人而言，《迷戀音樂的腦》是一本讓人豁然開朗的音樂神經科學入門書。如今列維廷以內容全面的《音樂治療大腦》接續探索，精準呈現藝術與健康領域的最新趨勢及發現，文字一如既往，博學卻又簡潔易懂。我們何其幸運，能有他敏銳的思維引領這個持續成長的領域，為讀者解開其中的奧祕。」 ──芮妮・弗萊明(Renée Fleming)，世界知名女高音、藝術與健康倡議者 ◎「丹尼爾・列維廷如同一位跨文化偵探，揭開音樂如何療癒我們、激發情緒、靈感與渴望的奧祕。他徹底解開謎團，將研究與經驗融會成書，為我們理解人類經驗增添了重要的一筆。」 ──麥可・康納利(Michael Connelly)，《紐約時報》暢銷書「哈利・博斯」與「林肯律師」系列作者 ◎「回顧我的一生，很容易看出音樂如何深深滋養我的身心，也不斷吸引我走進它的奧祕──而這條路似乎永遠沒有盡頭。列維廷的看法與我相呼應，他既能解釋其中的道理，也能引領我們探索由此展開的可能……」 ──鮑勃・威爾(Bob Weir)，感恩至死樂團(The Grateful Dead) ◎「我們音樂家學習樂理，也同樣需要研讀這本書裡的一切。音樂如何影響我們、為什麼能產生這些影響，以及它對身心有什麼作用，都是同樣重要的知識。丹尼爾・列維廷將這一切整合得極為出色。」 ──維特・華頓(Victor L. Wooten)，貝斯手、教育工作者、五屆葛萊美獎得主 ◎「知識豐富，讀來愉快。任何對醫療實務如何拓展感興趣的人，都適合閱讀本書；喜愛作者過往音樂與大腦著作的讀者，更不可錯過。列維廷以專業、同理心與偶爾流露的幽默，寫出這部令人著迷的作品。」 ──《柯克斯書評》，星級書評 ◎「創意非凡，又有扎實的實證基礎……這本引人入勝、極具價值的書，讓讀者深入了解音樂對神經系統的諸多益處。多數讀者很容易辨認出，什麼音樂能讓自己平靜、激發創意，或幫助自己撐過劇烈運動；但在讀過本書之前，他們或許並不知道音樂為何具有這樣的力量，也不知道它能成為有效的良藥。」 ──Marcia Welsh，《圖書館期刊》，星級書評 ◎「熱情洋溢……列維廷以充滿活力的音樂賞析，豐富了清晰易懂的神經科學解說——例如，他形容比利・皮爾斯的一段薩克斯風獨奏『時而令人激動、時而令人心碎，熙熙攘攘又光輝燦爛，而且總是不斷地向前推進』。他為音樂的治療潛力提出令人信服的論證，充分肯定其醫療前景，也保留了音樂的神祕魅力。這本書為音樂帶來的心神激盪，提供了令人著迷的解讀。」 ──《出版人週刊》
要是我有大腦就好了：音樂的神經解剖學 3第三章 哦，鯊魚咬人了：音樂記憶 4第四章 現在看看我：注意力 5第五章 白日夢信徒：大腦的「預設模式」、內省與冥想 間奏 6第六章 音樂、運動與動作障礙 7第七章 帕金森氏症 8第八章 創傷 9第九章 心理健康 10第十章 記憶喪失、失智症、阿茲海默症與中風 11第十一章 疼痛 12第十二章 神經發展障礙 13第十三章 學習飛翔 14第十四章 生活即音樂 命運來敲門：音樂意義理論精要 16第十六章 音樂的醫學、謎團與可能性 附錄 詞彙表 致謝 註解
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