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維生素和礦物質
作者:
凱倫.蘇利文作
分類:
醫療•保健
/
醫療健康
叢書系列:健康活點子
出版社:
台灣麥克
出版日期:1998/11/1
ISBN:9578155913
書籍編號:sb0064342
頁數:58
定價:
250
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82
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維生素和礦物質
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內容簡介
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■ 內容簡介
沒有人會懷疑維生素和礦物質對人體的重要,可是除了熟悉的維生素A、C、D、鈣之外,實在是霧煞煞,不知從何記起。 本書就像是體貼的生活小寶典,詳細說明30種維生素與礦物質的功能、缺乏症狀、攝取來源,以及服用補充劑的適當劑量。平時提醒你均衡地攝取;遇有小病痛時,也能提供正確的加強補充法。讓你一書在手,輕輕鬆鬆擁有健康!
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