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非常健康養生手冊
作者：
姚淑儀，沈世玲，楊如玉
分類：
雜誌•期刊
／
其他雜誌
叢書系列：Life GUIDE
出版社：
上旗文化
出版日期：1998/12/1
ISBN：9578280068
書籍編號：sb0070489
頁數：219
定價：
300
元
優惠價：
88
折
264
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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評價數：
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 從小到大，從學校的健康教育、各種報刊雜誌中，也許你無形中累積了不少關於健康養生的知識，但如果仔細把各個觀念連貫起來，是不是會顯得似是而非、殘缺不全？ 想必這是一般人的通病，因為我們所接觸到的訊息都只是片面的、單項的，想把它有系統概念，除非是醫學專家、或是致力鑽研的有心人，否則一般人很難完全了解，因此一本有系統的健康書籍便顯得相形重要。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> 一、 觀念篇 身體會發出警訊 聽身體在說話 日常用藥管理 二、 實用篇 預防重於治療 吃出健康 運動健康 三、 健檢篇 預防保健 健檢為健康把關 哪些健檢一定用得到 解讀健檢報告 四、 資訊篇 全省健身俱樂部 飯店附設健身Club 全省健檢中心及機構
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