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平靜工作︰在工作中氣定神閒的方法
作者:
保羅•威爾森
譯者:
張立芬、陳智文
分類:
教育•心理•勵志
/
人生成功哲學
叢書系列:臉譜叢書
出版社:
臉譜
出版日期:2000/10/1
ISBN:9574691578
書籍編號:sb0070975
頁數:336
定價:
280
元
優惠價:
79
折
221
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商:尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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平靜工作︰在工作中氣定神閒的方法
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內容簡介
作者介紹
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■ 你是否因每日單調的苦差事而倍感壓力?壓力及煩憂是否曾將你擊倒過?不管你是一家公司的總裁、一個倍感無聊的兼職工還是一個筋疲力竭的工作狂,保羅•威爾森都為你們提供一個簡單直接的方法,協助你克服工作上的壓力,讓你的生活更平靜。所以何妨先深呼吸一下,一起來發現: 解除壓力、緊張及焦慮的鎮定呼吸法。 ■
保羅•威爾森(Paul Wilson) 是Instance Calm、The Calm Technique以及The Little Book of Calm這三本全球暢銷書的作者,他是一位世界級的平靜大師。有關如何放輕鬆、如何尋求平靜這個議題,他稱得上是最優秀的作家。他是雪梨一家廣告公司的總裁,從事顧問工作,同時也是一家醫院的主持人,並經常從事公共演說。現居雪梨。
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