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■ 內容簡介
°ª¦å壓對於¨Åé健康³y成的危害¡A往往為一¯ë人所忽略¡C其實¡A¦å壓¹L°ª時¡A容易導P³\多令人»D之¦âÅÜ的疾病---如¸£溢¦å¡B心Ŧ病¡BµÇŦ病等Ŧ器病ÅÜ¡C因此¡A控制¦å壓以使¦Û己免於罹Ãø«性疾病¡A是°l求健康的現代人所不可忽µø的¡C ¹w¨¾或改善°ª¦å壓¡A主n必¶·由日常¶¼¹及生活作息上µÛ手¡C本書提供了Ãö於°ª¦å壓的àT富知ÃÑ¡A告¶D您促成¦å壓¹L°ª的原因¡A並¸Ô細¸Ñ»¡如何¾i成有助於維持正常¦å壓的健康生活習慣¡C此外¡A對於各種«DÃÄ物¡BÃÄ物¡B手³N的°壓療法¡A及¹w¨¾»P°ª¦å壓相Ãö的疾病¡A書中均有深入介紹¡C本書並ªþ有°ª¦å壓手冊¡A可供°O¿ý各¶µ¸ê料¡A以作為患ªÌ掌握病情的參¦Ò¡C
■ 目¿ý
一¡B 何¿×¦å壓¡H何¿×°ª¦å壓¡H 二¡B 動¯ß硬化»P併發症 三¡B ¦å壓的測定»PŦ器毛病的檢查 四¡B 不使用ÃÄ物的一¯ë療法 五¡B 利用ÃÄ物的°ª¦å壓治療 六¡B 用手³N治療的°ª¦å壓 七¡B 對接受°ª¦å壓治療的患ªÌ的建ij
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