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成為更好的自己:未來少年的18堂心理必修課
作者:
劉軒/Hui(繪)
分類:
教育•心理•勵志
/
教育學習
叢書系列:未來少年叢書
出版社:
未來出版
出版日期:2020/7/27
ISBN:9789865535308
書籍編號:kk0515600
頁數:164
定價:
380
元
優惠價:
79
折
300
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
參考庫存量:7
參考庫存量:為目前庫存量,系統依訂單成立順序進行出貨,若同一商品同時間因多人訂購導致庫量不足,將立即進行調書程序。
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成為更好的自己:未來少年的18堂心理必修課 內容簡介 ★一堂不在學校課表上的課,卻是最重要的一門課! 你對自己好奇嗎? 你想了解自己嗎? 心理學,是專門研究腦袋裡的東西的學問, 當你了解了腦袋是怎麼運作的, 你就更了解人,包括自己和他人。 這堂課沒有考試, 但有很多練習和心理測驗。 當你懂得愈多, 就可以在日常生活裡幫助自己, 讓你的學業更進步、 人際關係更和諧、 心理素質更健康。 本書針對少年生活經驗中之大小問題,結合心理學理論、心理實驗,為小讀者化解心理問題,提升正向心理素質。 書中共有18個主題,每個主題都緊密圍繞著少年的生活與學習,舉凡學習、情緒、交朋友人際關係、青春期、親子問題……等,都可以在書中找到理論基礎,以及最實用的應用方法。 每章最後的「想想與練習」,提供心理小遊戲、智力測驗玩一玩,及簡單的思考提問與練習,引導少年讀者反思自我,也提供家人之間的互動練習,增進親子關係。
作者簡介 劉軒 劉軒有兩個小孩:千千(目前十歲)、川川(目前八歲)。他非常愛他們,很希望讓他們知道爸爸熱衷的「心理學」都在研究些什麼,所以為他們寫了這本書。 千千和川川知道爸爸之前寫過很多書(雖然沒有爺爺多),也時不時有人會在街上跟爸爸說「我從小看你的書長大的耶!」,還有人會說「我聽過你放歌!」或「我看過你在電視上!」或「我曾經跟你在網上一起做感恩日記!」那些都是劉軒「樂在其中」所做的事情。他也希望幫助每個人找出自己生命裡的「樂在其中」。劉軒認為正向心理學 (positive psychology) 在這方面很有效,於是過去這幾年積極熱心分享這些知識,和他個人的經驗,希望有一天正向心理學能成為社會大眾的常識。 郭乃文(審訂) 國立成功大學 醫學院行為醫學研究所 教授
目錄 作者序 成長路上與你同 劉軒 1 都是因為好奇──開講篇 2 獨一無二的自己──個性篇 3 戰勝壞情緒──情緒篇 4 為什麼要讀書?──動機篇 5 學語言,有訣竅──語言篇 6 你是怎麼個聰明法?──天賦篇 7 向科學家學思考──實驗篇 8 怎樣記才不會忘──記憶篇 9 專心,其實很燒腦──專注力篇 10 大腦如何開竅?──學習篇 11 量身訂做好行為──習慣篇 12 誰是真正的朋友?──友情篇 13 家人的愛,勝過一切──親情篇 14 對朋友說不的勇氣──從眾篇 15 學習高EQ──心情篇 16 青春期風暴──成長篇 17 快樂跟你想的不一樣──正向篇 18 成為善解人意的人──同理心篇
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