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這不是你的錯:僅此一次的人生,你可以活得更自由
作者:
小池一夫
譯者:
黃筱涵
分類:
教育•心理•勵志
/
個人勵志成長
出版社:
悅知文化(精誠資訊)
出版日期:2021/3/17
ISBN:9789865101381
書籍編號:kk0529387
頁數:264
定價:
320
元
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79
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253
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原文書名:自分のせいだと思わない。 中文書名:這不是你的錯:僅此一次的人生,你可以活得更自由 內容簡介 👉 打開書,與命定的那句話相遇。 日本漫畫原作家巨匠 小池一夫 最後遺作 ♥人稱「推特金句製造機」、推特跟隨人數突破90萬的爺級網紅 ♥《如果不行,就逃跑吧!》暢銷續作 ♥來自82年人生歷練的智慧,告訴你讓人際與生活更輕鬆的方法 有些事,「不是任何人的錯」。 不為人際關係過度煩惱、一點一滴肯定自己, 是讓人生更簡單的訣竅。 只要是人,都會說謊、背叛、轉身離去, 你、我也是。 這不是誰的錯。 就算身為一個好人、一個溫柔的人, 仍會有許多惡劣、蠻橫的人主動接近。 但,這不是你的問題。 溫柔待人,強勢生活。 沒有不會消失的壞事,今天也樂觀邁進吧! 👉 各界推薦 ♥「小池一夫老師的文字既溫柔又一針見血。八十年人生歲月的啟示,讓年少無知有了方向,生活挫敗還能存著希望。」──演員 李佳穎 ♥「總有那麼一句話,能讓你的一天充滿能量,甚至改變你的一生。小池老師的金句,是如此鏗鏘有力、深入人心,一句話喚醒迷惘的你;又是如此溫柔體貼,陪伴你療癒受傷的心靈。綜觀小池老師的名言集,可知其有著彈性、包容、接納與強韌的人生智慧,相當值得效法學習。」──諮商心理師.暢銷作家 陳志恆 ♥「不需要長篇大論,卻能在精準溫暖的幾句話中,得到共鳴,並且被療癒。小池老師的智慧,就像日常生活低調卻有力量的陪伴,充滿希望。」──金鐘演員.主持人 楊小黎 ♥「一鍋熬製半世紀以上的人生雞湯,生活甘苦在字句之間融為力量,溫潤順口,碗碗頓悟、口口入魂。」──演員 葉星辰 ♥「在我心中小池老師是一位非常有智慧的爺爺,這本書一如往常的讓我從中獲得了滿滿能量,找到往前行的動力。」──IG圖文作家 chichi
作者簡介 小池一夫 @koikekazuo 1936年出生於秋田縣,2019年4月17日過世,享壽82歲。 身兼漫畫原作者、作家、編劇、作詞人,代表作品有《帶子狼》、《御用牙》等。1977年開設「小池一夫劇畫村塾」培育後進,門生包括高橋留美子、原哲夫、板垣惠介、佐久間晃、堀井雄二等人。 2010年3月開設推特帳號(@koikekazuo),至2019年7月止有多達90萬名跟隨者。 著作包括:《如果不行,就逃跑吧!》(悅知文化出版) 等。 譯者簡介 黃筱涵 專職譯者,天職貓奴,家有兩隻小屁貓跟囉嗦的橘喵媽,堅信逝去的貓咪都會變成自己的守護神。
目錄 I 溫柔待人,強勢生活 👉 這不是你的錯,也不是任何人的錯 👉 表現真實的自己,活起來才輕鬆 👉 確保「專屬自己的最低所需時間」 👉 最大的敵人是「失去幹勁」 👉 別把煩躁擴散出去 👉 不是每個人都得努力 👉 「清潔感」是標準配備 👉 別以產能來評斷他人 👉 別誤解所謂「接受真實的自己」 II 斬斷惡緣,締結良緣 👉 「有緣自然會再見」的心態最恰當 👉 別再多想了 👉 與「願意等待自己成長的人」來往 👉 不要事事受影響 👉 覺得不對勁時就是不對勁 👉 沒空理那些無聊小事 👉 原諒他人,也就能原諒自己 III 自信是護身符 👉 找到能支撐自己的「某種要素」 👉 別認為自己不夠好 👉 「缺乏自信」的惡性循環 👉 失落是對自己有所期待的證據 👉 過著不成功的人生也無妨 👉 享受辦得到的事情 👉 我決定「從今天開始重新來過」 👉 制定一些「沒做也無所謂的計畫」 IV 保護心靈,不受惡意傷害 👉 「不專注在討厭的人事物上」 👉 想說的人,就讓他去說 👉 成為「能讓自己開心的人」 👉 痛苦的時候不要後悔與反省 👉 人生只有一次,請為自己而活 👉 別把時間分配給討厭的事 👉 不要一廂情願,認定「自己很弱」 👉 活著就是不要恐慌 V 放下憤怒 👉 與憤怒和平相處 👉 討人厭的話語出自討人厭的表情 👉 「只是還沒充分發揮」 👉 不要拖成「一輩子的問題」 👉 要重新來過幾次都可以 👉 別把羞辱他人當成目的 👉 別因為「被說中了」就反彈 VI 重視言語 👉 讓人熱愛生命的一句話 👉 釋放一點善意,肯定能讓某個人幸福 👉 急也是過,不急也是過 👉 在激烈言詞背後所隱藏的脆弱 👉 失言才是真心話 👉 稱讚時的重點,放在「你」就好 VII 活著就是產生聯繫 👉 「能夠放輕鬆」的關係 👉 坦率求助吧 👉 不要太過專注於自己 👉 扮演普通人的樣子,令人愛憐 👉 世界上沒有「毫無痛苦的人」 👉 大人也一樣 👉 能看見的世界是自己的內在 epilogue 最愛的人 代替後記 👉 活著,真好 👉 死亡這種小事 👉 盡是麻煩事 👉 「現在」 還有轉圜餘地
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