登入
|
註冊
|
會員中心
|
結帳
|
培訓課程
魔法弟子
|
自資出版
|
電子書
|
客服中心
|
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
父母一定要給孩子的30種智能提升術:0~3歲幼兒早期智能啟蒙全書
.
不動氣也可教出好孩子
文學小說
文學
|
小說
商管創投
財經投資
|
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
|
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
|
語言工具
雜誌、期刊
|
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
|
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
|
休閒娛樂
漫畫、插圖
|
限制級
聽懂2-7歲孩子的情緒話:父母必修的靜觀育兒課
作者:
黃詠詩
分類:
醫療•保健
/
懷孕育兒
出版社:
萬里機構
出版日期:2021/8/13
ISBN:9789621473479
書籍編號:kk0537485
頁數:168
定價:
400
元
優惠價:
88
折
352
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨:目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 20 本以上
評價數:
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價:
文字連結
複製語法
聽懂2-7歲孩子的情緒話:父母必修的靜觀育兒課
圖片連結
複製語法
分
享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
同類推薦
聽懂2-7歲孩子的情緒話:父母必修的靜觀育兒課 內容簡介 由臨床心理學家親授「靜觀育兒」的生活應用, 配合多個真實個案,提供遇上育兒問題時的正面回應和解難示範, 並附「靜觀反應與感受練習」、「靜觀練習錄音導航」及「育兒難題Q&A」。 1. 專家親授 臨床心理學家親授育兒解難方法 2. 理論應用 以真實個案分析及教授應用方法 3. 靜觀練習 靜觀反應與感受練習紓解育兒壓力 臨床心理學家的育兒解難書 *靜心解讀孩子的行為 *正面回應孩子的需要 *化解育兒壓力與疑難 孩子為甚麼常常在玩遊戲時發脾氣? 獨生的孩子很霸道,不願分享怎麼辦? 孩子不肯離開玩具店在街上哭鬧怎處理? 為甚麼孩子做功課不合作,凡事拖延着不肯做? 怎樣令孩子戒除沉迷玩電子產品的習慣? 不少父母在遇到育兒壓力或孩子的挑戰式行為時,發現自己回到最原始的反應:責罵、威嚇或教訓孩子,但這不但未能有效化解孩子的情況,甚至影響我們與孩子的關係。 本書以「靜觀育兒」(mindful parenting)的角度了解不同的常見育兒挑戰情況,讓父母嘗試以非批判性的方式感受自己和孩子的感受、困難與需要,並在遇到育兒挑戰時應用「正面解難」與「心態轉換」的技巧,把「反應」轉換成「回應」,讓父母掌握更有效解決育兒難題的方法與態度,不再責罵、威嚇和教訓孩子,在「危急」中也能正面化解孩子的負面行為和情緒。
作者簡介 臨床心理學家 黃詠詩 畢業於香港中文大學臨床心理學社會科學碩士,為香港心理學會註冊臨床心理學家。曾於香港醫管局轄下的醫院與社福機構任職臨床心理學家,現於悅愉中心私人執業,主要工作為提供心理評估與治療,包括專注力不足/過度活躍症、自閉症、管教、情緒與心理問題等等。相信每個小朋友都可以有快樂童年,努力與不少家庭經歷育兒的甜酸苦辣!
目錄 推薦序 自序 前言 為何正面的育兒方式總在危急中用不到? 父母眼中常見的育兒挑戰速查 Part 1 成長行為篇 行為1:不服輸 Q 孩子怕輸,又常在玩遊戲時發脾氣怎麼辦? A「怕輸的孩子」,是希望通過在遊戲中勝出而獲得成功感。 方法1:回應孩子的感受 方法2:多角度理解輸贏概念與感受 方法3:輸了有獎 行為 2:不願分享的獨生子 Q 獨生的孩子習慣了自己一個,難以與其他朋友分享,我可以怎樣培養孩子不做小霸王? A 從日常生活中讓孩子感受到分享的快樂,累積正面經驗,令孩子願意分享。 方法1:從學習分享中累積正面經驗 方法2:給孩子自主權決定分享甚麼 方法3:用遊戲體驗不被遷就的經驗 方法4:進行「分享實習」 行為3:兄弟間的競爭 Q 兄弟姐妹間相處不和睦可以怎麼辦呢?如何處理搶玩具與哭鬧的情況? A 父母要先了解孩子的需要才可恰當地回應孩子,而解釋和懲罰只可以化解眼前問題,不能改善兄弟姐妹間的相處。 方法1 :照顧孩子的感受 方法2:先點出情況,再給予選擇 行為 4:黑夜焦慮症 Q 孩子不可以獨自入睡正常嗎?有甚麼方法令他可以獨睡? A 孩子不能獨睡,可能與焦慮有關。我們可從黑夜焦慮看兒童焦慮的處理方法。 方法1:與孩子談焦慮 方法2:恰如其分的陪伴及安慰 方法3:利用獨睡小道具與練習 方法4:透過正面經驗建立信心與安全感 Part 2挑戰式行為與情緒篇 行為 5:「問題」兒童 Q 為甚麼「問題兒童」喜歡問點解?他們問點解是認真的嗎? A 孩子問「為甚麼」是希望以提問得到知識、談話與關注、表達我不想做這件事。 方法1:提供有解釋性的答案 方法2:回應重複的「點解」 方法3:給予時間上的緩衝空間 方法4:讓孩子感到被關注 行為 6:兒童拖延症 Q 孩子凡事都拖延是有拖延症嗎?為甚麼會這樣?我該怎樣處理? A 孩子有拖延情況,可能是時間管理能力問題、專注力不足或出於焦慮的逃避心態。 方法1:以合作形式協助孩子管理時間 方法2:把看似很大的生活項目(如溫習)變細 方法3:找出並正視孩子在逃避而拖延的事情 行為 7:在公眾場合撒野賴地 Q 孩子得不到想要的物品,就在公眾場合撒野賴在地上!有甚麼辦法解決這個令人尷尬的情況? A 我們可以從說話與行動上的配合,以及預防性與臨場應變方法處理賴地哭鬧的情況。 方法1:溫和而肯定地回應孩子 方法2:稍為遠離現場冷靜下來 方法3:由日常哭鬧做好孩子的行為管理 行為 8:面試失準症 Q 孩子在要表現自己的場合(如面試)緊張,不懂回答問題或行動怎麼辦呢? A 孩子可能有「表現焦慮」,父母要了解孩子焦慮的原因,並引導他們說出感受。 方法1:練習時間以增加孩子自信心為目標 方法2:疏導孩子的情緒與看法 方法3:父母對孩子面試的自我情緒調節 行為 9:抗拒閱讀 Q 每間學校都要孩子閱讀,孩子不喜歡閱讀怎麼辦? 良好的興趣與閱讀的習慣從何開始培養? A 父母不要為孩子訂立過多計劃與目的,為孩子留一些發掘興趣的空間,讓他們選擇並體驗當中的樂趣。 方法1:以簡單伴讀開始 方法2:不要迫孩子認字 行為 10:沉迷電子產品 Q 如果孩子沉迷電子產品,對社交活動及其他事物不感興趣,可以怎樣改善? A 孩子使用電子產品前,訂立適合他們的規則,並照顧他們的困難,想辦法與他們一起進步。 方法1:先說明規則, 後開始使用 方法2:以自然完結使用時間 附錄 158 附錄一給父母和孩子的靜觀練習 162 附錄二 與父母會談時,最常被詢問的問題
幸孕而生:試管嬰兒全
兒童艾灸完全圖解:速
夢幻香水•精油調香課
10秒矯正姿勢練習操
減法教養:青少年家長
育兒「慢養」法則,自
失去山林的孩子【修復
0-6歲兒童成長手冊
破解幼兒「敏感期」,
蒙特梭利的育兒黃金三
為了保障您的權益,新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期(含例假日)。退回之商品必須於鑑賞期內寄回(以郵戳或收執聯為憑),且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等),否則恕不接受退貨。