登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
!學校沒有教的戀愛心理學
此作者無相關書籍
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
給無法輕易絕交又想活得更自在的你：諮商心理師教你不傷人也不受傷的人際關係學
作者：
申紀律
譯者：
陳曉菁
分類：
家庭•親子•人際
／
互動關係
叢書系列：大好時光
出版社：
大好書屋
出版日期：2023/8/3
ISBN：9786267329245
書籍編號：kk0571577
頁數：256
定價：
350
元
優惠價：
79
折
277
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨：目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0571577'>給無法輕易絕交又想活得更自在的你：諮商心理師教你不傷人也不受傷的人際關係學</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0571577'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0571577.jpg' ALT='給無法輕易絕交又想活得更自在的你：諮商心理師教你不傷人也不受傷的人際關係學' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
同類推薦
給無法輕易絕交又想活得更自在的你：諮商心理師教你不傷人也不受傷的人際關係學 內容簡介 面對合不來的親人、朋友與同事， 如果無法絕交，就要找到與對方「共生」的方法！ 寫給陷在「他人地獄」，卻又無法轉身離開的你， 轉化暗黑的人際關係，迎接坦然自在的每一天！ ★韓國各大網路書店高評價！ ★阿拉丁10、Yes24 9.9、教保文庫9.9分 ➷ 當血脈相連的親人老是跟你作對，如何轉化思考才不會鬧家庭革命？ ➷ 當職場同事經常言語霸凌，如何反應才不會丟了飯碗？ ➷ 當老朋友總是提出無理要求，怎麼拒絕才不會失去這段友誼？ 生活中總是會遇到粗魯無禮、跟你超級不對盤的人， 偏偏這些人，可能是難以一刀兩斷的家人、同事或朋友， 不是說絕交就可以瀟灑絕交的！ 究竟該怎麼做，才不會憋到內傷，又能保住基本關係呢？ 人氣諮商心理師申紀律說，想消除人際關係裡的痛苦，不是將反感的對象拒於千里外，而是要學會以不同的眼光來看待對方，才能真正揮別自己的糾結情緒。 ▎不必急著與親友絕交！人際關係是2-1=0 「人可以獨自過日子，卻不能獨自過上幸福的生活。」申紀律說，不是把生命中的討厭鬼、覺得個性不合的人排除在外，就能換來順心如意的生活。因為每個人都是相連的，如果不顧一切將他人從生命中撇除，我們最終會失去與人的連結，演變成2-1=0的孤寂處境。 特別是，令你痛苦的對象，來自牽一髮而動全身的家庭、職場與熟悉的交友圈，斷絕關係絕非易事。當你無法率性而為，學會共生共好的相處之道，就是你的當務之急！ ▎成年後的人際關係，需要的是洞察力而不是努力！ 申紀律從自身經驗與多年的諮商工作中，總結出一套有別於「斷捨離」的「共感人際法則」，要教你在各種艱難的處境下，學著以不同觀點去洞察、理解眼前令人窒息的關係與狀況。 本書有如為大人開設的人際關係課，分為「共感」、「勇氣」、「溝通」、「命運」四個關係修復練習，網羅生活中常遇到的「人際挫敗」，帶你一步步解開人與人相處的迷思與困惑：為什麼有時候做越多，人們越不喜歡自己？為什麼努力溝通後，關係卻越來越糟？為什麼把對方甩開了，內心還是如此在意？為什麼試著去了解別人，才能海闊天空？ ▎不再因為討厭的人而受傷了！建立一生都受用的機智原則 如果你也陷在「他人地獄」裡：相處起來不舒服卻又無法斷絕關係、與某人親近但會因為衝突而令人沮喪、總是因為他人而受傷、各種社交障礙⋯⋯本書要為你帶來溫暖的安慰與實用的建議。 ✧ 看不過親朋好友的行事作風，怎麼做才能真的不在意 ✧ 面對他人的無禮舉動，如何進行溫柔又堅定的溝通 ✧ 要怎麼接受與自己個性截然不同的人 ✧ 跟陌生人協商問題，如何談判才能達到雙贏 ✧ 如何找到與對方的談話界線 ✧ 讓人閃閃發光的拒絕門道 ✧ 了解四種「關係體質」，找到自己與對方的相處之道 透過這本書，你可以找到重新梳理人際關係的方法，並學會解開糾纏不清的心結，迎向更自由、更自在的生活！ 本書特色 1. 學校沒教的人際關係學 本書寫給為人際關係感到痛苦的大人們，以生活周遭的各種事例，講述如何培養共感的眼光去理解他人與自己，進而找出互不傷害的共生之道。作者提供許多獨到的觀點與建議，教導讀者去辨別、經營、培養良好人際關係的方法。 2. 修復關係的減災方法 本書想為疲憊的人們帶來溫暖的共鳴和安慰，作者強調在千頭萬緒的社交網絡中，與其一刀兩斷撕裂傷口，不如先試著以不同的觀點去看待、理解對方。以此修復關係，也從怨恨的情緒中釋放自己的心靈，活得更自在！ 專家推薦 洪仲清｜臨床心理師 愛瑞克｜《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 盧美妏｜人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師 ──共感推薦（依首字筆畫排序） 「很認同作者所說的，人際關係是2-1=0的結果，因為人類與生俱來就有與人連結的需求，人際斷鍊所遭受的痛苦，難以靠獲取任何成就來彌補。此書指導如何建立「共感」，以及巧妙拿捏「拒絕」和「請求」的雙面刃，令人激賞！」──愛瑞克｜《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 「人生中所有的困擾，都來自人際關係，我們不可能把自己活成一座孤島。因此，想活得輕鬆自在，必須找到在關係中游刃有餘的祕訣。本書提供一些關係中共通性的原則，幫助我們理解自己、理解彼此，找出關係最舒服的相處之道。」──盧美妏｜人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師
作者簡介 申紀律（신기율） 韓國諮商心理師，目前經營YouTube頻道《申紀律的心靈茶館》，同時身兼社團法人Growmom教育中心負責人、作家、專欄作家及演講者等多重身分。在心靈治療、冥想、自我開發等各領域中，從事教育、諮詢、授課與生活指導等工作。著有《隱遁的樂趣》、《相信直覺就能看見》、《打造命運的房子》等暢銷書（以上書名均為暫譯）。 譯者簡介 陳曉菁 韓國西江大學韓國語教育院結業，韓文檢定六級合格，曾就職於韓國觀光公社及韓國貿易公司。在翻譯工作裡找到無窮的樂趣，現為專職韓文譯者，主要翻譯韓國節目字幕及韓文書籍。
目錄 前言：找到彼此相連的意義 【Chapter 1】我們能真正理解他人嗎？──共感 產生共感的瞬間，治癒就已經開始 該如何安慰他人？ 理解嫉妒就能加深彼此關係 先對自己產生共感吧！ 接受對方原有的模樣 如何接受與自己截然不同的人？ 狂熱嗜好，深刻理解一個人的媒介 警惕破壞關係的本能 【Chapter 2】是否展現出完整的自己？──勇氣 越是鼓起勇氣，關係就越自由 拒絕，是為了不傷害彼此 鍛鍊足以對抗無禮行為的心靈 寬恕，可以敲開彼此的心門 如果想原諒對方 【Chapter 3】不受傷也不傷人的語言──溝通 找對話界線的方法：游居者VS定居者 傾聽，真正溝通的開始 我們的對話是否真實呢？ 與陌生人的溝通 關係的面貌千變萬化 關係也有不同的體質 根據關係體質，建立不同的表現方式 【Chapter 4】面對變幻莫測的關係──命運 如何看待短暫而深刻的緣分？ 面對生命中的冤家 心靈也會過敏 牽引人生的無形力量 結語：為了不留下另一個悔恨
他不讓你好過，你更要
說話者的修練之路：探
我不參加媽媽聚會的理
會說話，好辦事：和別
換個說詞，就能改變對
別用心情處理事情 全
和他人相處融洽：破解
靈活社交，方圓有度的
人脈黃金法則，成功的
把自己當回事：放大你
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
