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漫畫 面對不解的人與事,就用心理學戰鬥:掌握76個實用心理技巧,終結人際壓力,最完整的心理學情境大全【熱銷典藏版】
作者:
YUUKI YUU, 繪者:楠田夏子
譯者:
邱心柔
分類:
家庭•親子•人際
/
互動關係
叢書系列:泛讀
出版社:
大牌文化
出版日期:2024/2/17
ISBN:9786267378533
書籍編號:kk0578240
頁數:288
定價:
380
元
優惠價:
79
折
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元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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監修者簡介 YUUKI YUU 精神科醫師,Yuu心理診所所長。診所採取重視心理諮商的治療方針,旗下診所共有50多名醫師,每年進行約70,000件的心理諮商案件,診所因特別能令人放鬆心情,而獲得很高的評價。除了醫師本業之外,他也經營心理學相關的網站、著書,並跨足漫畫編劇。著有《漫畫 贏得好人緣的人際關係心理學》、《壓力歸零法》、《看穿身邊的病態人格》等書。 繪者簡介 楠田夏子 日本漫畫家,主要作品集有《灰色羅曼史》、《即使如此,我還是可以談戀愛吧?》。 譯者簡介 邱心柔 台灣大學哲學系畢業。現為自由工作者。與每一本譯書邂逅都是一場驚奇的旅程,現在依然身在這趟旅程途中。
目錄 第1章日常生活的心理學應用○1 1基礎心理學與應用心理學 ▶心理學是什麼? 2心理學的影響 ▶日常生活中隨處可見的心理學 3如何應付不同類型的主管? ▶PM理論 4人際關係以第一印象最重要 ▶初始效應 5幫助記憶的七個訣竅 ▶西格比七項記憶理論 6會看氣氛的人與不會看氣氛的人 ▶自我監控 7接受他人善意,怎能不回報? ▶互惠原理 8用美食提升說服力 ▶午餐技巧 第2章 日常生活的心理學應用○2 9經常碰面就會產生好感 ▶單純曝光效應 10以偏概全的心理效應 ▶月暈效應 11不傷感情的拒絕技巧 ▶自我肯定型反應 12耳朵會自動聆聽有興趣的事物? ▶雞尾酒會效應 第3章 交友方面心理學 13肢體洩漏心理狀態 ▶開放姿勢 14比語言更重要的溝通技巧 ▶非語言溝通 15藉由比較,明白自己的定位 ▶社會比較理論 16模仿對方言行,提升好感 ▶鏡像效應 17人們很難承受來自群體的壓力 ▶從眾實驗 第4章 人際關係心理學 18容易發飆的人的心理狀態 ▶敵意歸因偏誤 19讓人無法拒絕的說話技巧 ▶YES心理定向 20光是做筆記就能留下好印象! ▶採訪效應 21好主管得先學會有效的「指責」 ▶指責技巧 第5章 職場必備心理學 22不給對方拒絕的餘地 ▶誤導式的前提暗示 23連缺點一併說明,提升信賴度 ▶單面陳述與雙面俱陳 24切入主題前先哈拉搏感情 ▶脈絡效應 25吐露內心,拉近彼此距離 ▶自我揭露 第6章 商業策略心理學 26心理也需要預防針 ▶免疫理論 27提出稍微不合理的要求 ▶以退為進策略 28最後一刻也很重要! ▶時近效應 29兩種敘事方式 ▶高潮敘事法/反高潮敘事法 第7章 男女關係心理學 30一見鍾情是理想的戀愛模式? ▶一見鍾情原理 31近水樓台先得月 ▶博薩德法則 32天衣無縫的組合 ▶戀愛的互補性理論 33頭銜的重要性 ▶保羅•威森的實驗 第8章 戀愛心理學 34昏暗的地方容易讓感情生溫? ▶黑暗效應 35禁斷的愛情更具吸引力 ▶羅密歐與茱麗葉效應 36「吃醋」心理學 ▶嫉妒心策略 37愛情三要素 ▶愛情三角理論 38「吵架」心理學 ▶消極閾值 第9章 自我激勵心理學 39如何激發你的最佳狀態? ▶例行性準備動作 40適度的緊張有助發揮潛能 ▶耶基斯-多德森定律 41克服不安與與恐懼的心理技巧 ▶交互抑制法 42切換人格,從容應對 ▶人格面具 第10章 自我提升心理學 43大膽展開行動 ▶成功恐懼理論 44實現目標,從潛意識做起 ▶自我肯定理論 45正向思考的力量 ▶自我效能 46心理界線活出自我 ▶課題分離
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