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允許一切發生：擁有鬆弛感，成為有格調、有溫度、有人情味的人
作者：
李夢霽
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：勵志修身
出版社：
風和文創
出版日期：2024/3/18
ISBN：9786269754663
書籍編號：kk0585189
頁數：240
定價：
360
元
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79
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284
元
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內容簡介
作者介紹
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允許一切發生：擁有鬆弛感，成為有格調、有溫度、有人情味的人 商品簡介 允許自己偶有的失控，崩潰，脆弱；允許給自己一些時間調整，放空，鬆弛； 允許一切，如其所是……睡前，放過自己，終結深夜emo！ 書中坦陳所有脆弱、糾結、不完滿──年少成名的紅利與辛酸；面對愛情的搖擺和錯付；原生家庭的對峙和羈絆；職業生涯的重創與重生……有偏執，有迷惘，和書頁前的每個你一樣。 本書帶給人們持續向前的力量。讀這本書，學會允許，允許一切的事與願違。 意義治療（logotherapy）大師弗蘭克（Viktor Frankl）在《生命的探問》裡說：「我們不要忘記，雖然每個人都是不完美的，但是每個人都在以不同的方式不完美，每個人都在『以自己的方式』不完美。每個人雖然都不完美，但卻是獨一無二的。」找到自己世界的節奏，不去追趕，只去到達。 成長是一場冒險，勇敢的人先上路！ 每一種人生狀態，各有其美好：沒有白走的路，每一步都算數。 常想一二，不思八九──別強求，得不到的，都不重要。 接受突如其來的無力感，接受自己的不完美；允許自己偶爾做個「廢人」；做任何事盡力就好，允許所有的事與願違……當你允許後，會變成一個柔軟放鬆舒展的人。
作者簡介 李夢霽 中國科學院大學碩士，牛津大學交換生。 山西省作家協會會員、中國散文學會會員。 青年作家，22歲出版暢銷書《一生欠安》，兩度獲得「中國影響力作家」稱號。 代表作：《一生欠安》、《這一生關於你的風景》
目錄 推薦序 ◇生是體驗，不是活著 作家╱夏至 ◇學會放下、允許和接受，用感恩的心接納一切 大湖森林設計執行總監╱楊愛蓮 ◇撕下標籤，各按其時成為美好 漢聲電台《聽見・讓愛聲華》節目製作主持人、教育電台《國教協作向前行》節目主持人╱謝若男 自序 ◇打開自己，永遠坦誠，允許一切發生 Part 1 允許一切，如其所是 ☆允許一切發生，是我想要的鬆弛感 ☆生活在別處：熱愛可抵歲月長 ☆年輕過，迷茫過，我對生活一往情深 ☆傾盡一生，用力活著 ☆與自己的平凡和解 ☆日子是一程一程的 Part 2 慢慢相遇，得到就珍惜，失去就忘記 ☆好好愛自己，是教別人如何愛你 ☆你陪我一程，我惦念一生 ☆那些懸而未決的心意，交給時間 ☆我想做那個在你葬禮上描述你一生的人 Part 3 真正的強大不是對抗，而是允許和接受 ☆我們都曾針鋒相對，抑或敬而遠之，終將淚流滿面 ☆我與父親的和解之路 ☆老友記 ☆常想一二，不思八九 ☆保持活力，偶爾撤退，時常歡喜 ☆現在擁有的時光，已是最好的時光 Part 4 你就是自己的答案 ☆成長是一場冒險，勇敢的人先上路 ☆擁有鬆弛感，成為有格調、有溫度、有人情味的人 ☆給自己一點兒時間，允許一切發生 ☆知足常足，知止常止 ☆世界很喧囂，做自己就好 ☆讓自己開心，才是一生浪漫的開始 ☆我決定選擇自己的命運 後記 過不緊繃鬆弛的人生目錄 推薦序 ◇生是體驗，不是活著 作家╱夏至 ◇學會放下、允許和接受，用感恩的心接納一切 大湖森林設計執行總監╱楊愛蓮 ◇撕下標籤，各按其時成為美好 漢聲電台《聽見・讓愛聲華》節目製作主持人、教育電台《國教協作向前行》節目主持人╱謝若男 自序 ◇打開自己，永遠坦誠，允許一切發生 Part 1 允許一切，如其所是 ☆允許一切發生，是我想要的鬆弛感 ☆生活在別處：熱愛可抵歲月長 ☆年輕過，迷茫過，我對生活一往情深 ☆傾盡一生，用力活著 ☆與自己的平凡和解 ☆日子是一程一程的 Part 2 慢慢相遇，得到就珍惜，失去就忘記 ☆好好愛自己，是教別人如何愛你 ☆你陪我一程，我惦念一生 ☆那些懸而未決的心意，交給時間 ☆我想做那個在你葬禮上描述你一生的人 Part 3 真正的強大不是對抗，而是允許和接受 ☆我們都曾針鋒相對，抑或敬而遠之，終將淚流滿面 ☆我與父親的和解之路 ☆老友記 ☆常想一二，不思八九 ☆保持活力，偶爾撤退，時常歡喜 ☆現在擁有的時光，已是最好的時光 Part 4 你就是自己的答案 ☆成長是一場冒險，勇敢的人先上路 ☆擁有鬆弛感，成為有格調、有溫度、有人情味的人 ☆給自己一點兒時間，允許一切發生 ☆知足常足，知止常止 ☆世界很喧囂，做自己就好 ☆讓自己開心，才是一生浪漫的開始 ☆我決定選擇自己的命運 後記 過不緊繃鬆弛的人生
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