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大腦需要的幸福食物:有效對抗焦慮、健忘、失眠、提升記憶力與性慾,哈佛醫生親身實證的最強食物。 THIS IS YOUR BRAIN ON FOOD:An Indispensable Guide to the Surprising Foods That Fight Depression Anxiety PTSD OCD ADHD and More.
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內容簡介:
大腦需要的幸福食物:有效對抗焦慮、健忘、失眠、提升記憶力與性慾,哈佛醫生親身實證的最強食物。
全球第一位集心理、營養和烹飪於一身的營養精神醫學專家著作!
◎下班後吃炸雞 |
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