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冰人呼吸法:身體變暖的反常識,肌力變勁爆、不感冒、遠離高血壓和糖尿病。醫學證實、運動員紛紛仿效 The Way of the Iceman: How The Wim Hof Method Creates Radiant Longterm Health: Using The Science and Secrets of Breath Control ColdTraining and Commitment
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內容簡介:
冰人呼吸法:身體變暖的反常識,肌力變勁爆、不感冒、遠離高血壓和糖尿病。醫學證實、運動員紛紛仿效
英國 BBC 紀錄片拍攝,日本、德國、波蘭、西班牙各國專題報導。
世界級舉重 |
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