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作者：
SARAH BROWN
譯者： 張月鳳
分類：
料理•生活百科
／
保健減重食譜
叢書系列：DIY生活百科14
出版社：
貓頭鷹
出版日期：1999/12/1
內容簡介：
◆ 第一章 營養的來源 詳細介紹含有蛋白質、纖維素、脂肪、碳水化合物、維他命和礦物質的食物，並在每個小節詳盡解說各類營養對人體的幫助，與人體對營養的需求。 第二章 健康的飲食 為了要
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