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睡出活力：你從未嚐過的清醒滋味
作者：
作者：Dr. James B. Maas 著；
譯者：張圓笙 譯
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：
出版社：
創意力
出版日期：1999/11/1
內容簡介：
腦科學家已證實睡眠不是個被動停滯狀態，這個精密的活動其實具有主動性意義。美國康乃爾大學睡眠學先驅---馬斯博士認為，任何一個想成功的人，都應該把睡眠當作必需品，而不是奢侈品，因為飽足睡眠的效率提昇將帶
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