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輕鬆擺脫壓力
揭開腎上腺皮質醇的奧秘
作者：
尚•塔波特(Shawn Talbott)
分類：
醫療•保健
／
居家保健護理
叢書系列：Dr.Me 健康系列
出版社：
原水文化
出版日期：2003/7/2
內容簡介：
現代人每天面對生活中無數的緊張與壓力，身體也跟著承受長期壓力狀態對我們的傷害。如果我們不能控制自己承受壓力的狀況，也不去理會身體對於壓力的反應，腎上腺皮質醇濃度就會持續偏高，這不僅會讓我們遭受變胖、性
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