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睡眠保養美人書
作者：
莊佩玲
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
叢書系列：專家製造
出版社：
柏室科藝
出版日期：2004/8/4
內容簡介：
在人的一生當中，睡眠佔有極為重要的地位，想要健康長壽，就要採用合理的睡眠方法和措施，保證睡眠質量，恢復機體疲勞，養蓄精神，從而到防病治病，強身益壽的目的。另調合自然的運行法則（每日、每月及四季），因而
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