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中年不憂鬱：從思維、生活到行動，精神科醫師的解憂練習，帶你突破低谷，找回幸福的中年之路！
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健康生活完全指南
作者：
Stephen Carroll & Tony Smith
譯者： 蘇俊賢
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：運動與體育叢書
出版社：
品度
出版日期：2005/6/2
內容簡介：
一個更健康的未來藍圖 要保持健康，你必須為自己的生活方式作出正確的選擇。本書透過一系列包含飲食、體能健康、壓力控制和預防醫學的節目課程。採取這些步驟來引導你邁向更好的健康：˙透過問卷的幫助，精準
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