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彼拉提斯入門學習百科
作者：
溫加蘿
譯者：張靜芬
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：新生活圖鑑
出版社：
貓頭鷹
出版日期：2006/3/8
內容簡介：
「彼拉提斯」是什麼？它和一般大眾較熟悉的「瑜伽」差別在哪裡？為什麼要練習彼拉提斯運動？只是為了要瘦身，或是讓自己的線條更美嗎？這一連串的問題，若是問得更直接一點：做這項運動有什麼好處？ 簡單來說
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