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逆轉胰島素阻抗 21天重啟健康代謝：精準控糖、有效減重、降低發炎，找回年輕活力與修復力！
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健康好計劃：梅約醫學
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健康好計劃：梅約醫學權威健康10步
The MAYO CLINIC PLAN：10 Essential steps to a better body Healthier Life
作者：
梅約醫學中心 /
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：健康人生
出版社：
天下雜誌
出版日期：2006/12/6
內容簡介：
輕鬆擁有總統級的健康計劃 試想，只要執行輕鬆簡單的計劃，即可擁有更健康的人生，《梅約健康計劃》就是提供你這樣的大好機會！書中針對飲食、運動、享受人生、注重健康等等主題，提供簡單明瞭的建議，教你長
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