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羊咩咩bye by：解決失眠困擾的56個秘方
作者：
吉澤深雪
譯者：李怡君
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
出版社：
博誌
出版日期：2005/11/28
內容簡介：
現代人壓力大，多數人睡眠品質不佳，而睡眠休憩對一個人的生理機能有著莫大的影響。失眠的原因因人而異，並不是簡簡單單就可以治癒的。不過如果能夠運用一些方法，或多或少去除一些失眠的因素，應該就可以產生睡著的
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