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晨型人的新生活實踐術
ASAGATA NINGEN NO OUGI
作者：
稅所弘
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：Beautiful Life
出版社：
商周出版
出版日期：2009/3/5
內容簡介：
晨型人的新生活實踐術 能夠支配早晨的人 就能支配人生！ ＊八成以上的長壽者都是晨型人 ＊定時早起，有助鍛鍊意志力與自信 ＊早起能活化身體機能，增加敏銳、創意與穩定感 ＊晨間一小時，效率
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