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給大忙人的冥想速成班：不動腦的快樂養生法
Hurry Up and Meditate
作者：
大衛．米契、艾雷迪
譯者：洪慧芳
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：SMILE89
出版社：
大塊文化
出版日期：2009/6/25
內容簡介：
給大忙人的冥想速成班：不動腦的快樂養生法 ◎每天只要15分鐘，工作狂也能變成健康寶寶！ ◎這本書不要求你早睡早起、定時飲食，也不叫你上健身房、維持運動習慣，或者每天一杯蔬果汁、精力湯，只要放
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