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五色蔬果養生法
Five in a day.
作者：
楊新玲
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：Color Life
出版社：
活泉書坊
出版日期：2009/7/8
內容簡介：
五色蔬果養生法 近年盛行的「蔬果5-7-9」飲食原則建議國人：孩童每日應攝取5份蔬果，女性最好攝取7份蔬果，男性攝取9份蔬果，以維持營養的均衡與完善。不過，只是吃足了蔬果份量還不夠，更重要的是
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