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怎樣強化下半身
作者：
野澤秀雄
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：健康便利屋18
出版社：
智典
出版日期：2009/8/3
內容簡介：
怎樣強化下半身 當社會邁向高齡化的同時，無法走路、臥病在床的人不斷增加。知道足腰衰弱的原因、鍛鍊下半身、才是長壽的智慧。 隨時隨地輕鬆的進行，正是屈蹲的最大魅力。走路和打高爾夫球前後進行
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