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3個月瘦14公斤的211腸活飲食：用低鹽麴醬，養出不復胖的易瘦體質
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吃出秀身材
作者：
胡美怡
分類：
料理•生活百科
／
保健減重食譜
叢書系列：預防醫學與保健
出版社：
萬里機構
出版日期：2009/6/1
內容簡介：
吃出秀身材 此書希望能帶出正確及安全飲食管理的知識，內容包括講解均衡營養的概念、坊間餐單成功的成因、四季飲食原則、正確的飲食態度及如何在日常生活中增加活動量，令都市人在百忙中仍能活得健康，從根
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