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不熬夜，不死背，睡前
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黃金「睡前30分鐘」
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黃金「睡前30分鐘」學習法：上班族提高工作效率，考生提昇學習成績
「�る前30分」を𨬢えなさい
作者：
高島徹治
譯者：陳美瑛
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：大人學
出版社：
麥田
出版日期：2009/10/27
內容簡介：
黃金「睡前30分鐘」學習法：上班族提高工作效率，考生提昇學習成績 改變「睡前30分鐘」的習慣，你的人生將跟著改變！ 從改變「睡前30分鐘」開始→將睡眠轉變成「新的學習時間」→轉變為晨型人(早
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