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圖解輕鬆步行小百科
作者：
高岡英夫
譯者：蔡如婷
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：健康大師
出版社：
山岳
出版日期：2010/1/8
內容簡介：
圖解輕鬆步行小百科 ■挖掘你的「快意步行機制」，讓你只要步行，身體就會舒暢、情緒就會好轉！ ■教你感受自己身體的動作，學習正確使用身體，即可喚醒沉睡的身體意識，找回沒有僵硬酸痛的體質。 ■循
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