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喜悅的腦：大腦神經學與冥想的整合運用
The Mindful Brain：reflection and attunement in the cultivation of wellbeing
作者：
丹尼爾•席格
譯者：李淑珺
分類：
教育•心理•勵志
／
心理學
叢書系列：Holistic系列
出版社：
心靈工坊
出版日期：2011/1/7
內容簡介：
喜悅的腦：大腦神經學與冥想的整合運用 長久以來，世界各地的古老文化與宗教都會利用各式各樣的方法，包括冥想、祈禱、瑜珈，太極等，來幫助個人聚焦專注力，調整到與當下同頻，藉此獲得身心健康。現代科學
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