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五穀雜糧健康百分百：天然吔∼尚好！
作者：
陳麗娟
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：能量小舖
出版社：
大堯文化
出版日期：2011/7/18
內容簡介：
五穀雜糧健康百分百：天然∼尚好！ 五穀雜糧指的是「稻、黍、稷、麥、菽 …」等常見糧食，吃五穀雜糧比吃白米健康，已不是新鮮事。五穀雜糧的營養非常豐富，其中的纖維素與礦物質是普通白米的好幾倍，而包
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