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腹肌養成計劃
作者：
樂活文化編輯部
譯者：劉曉茹
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
叢書系列：趣味教科書系列
出版社：
樂活文化
出版日期：2011/10/4
內容簡介：
腹肌養成計劃 想讓小腹消失是有訣竅的！錯誤的知識加上錯誤的體能訓練根本無法讓小腹消失，若再加上錯誤的節食方法，絕對會讓自己陷入復胖的惡性循環中，並讓肚子變得更加突出。也就是說，若沒有搭配正確的
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