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5分鐘起床拉筋操，我又變瘦了∼：最新NEAT瘦身概念+增強代謝+廢物排出
作者：
艾咪
譯者：彭尊聖
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
叢書系列：MAGIC
出版社：
朱雀文化
出版日期：2011/7/1
內容簡介：
5分鐘起床拉筋操，我又變瘦了∼：最新NEAT瘦身概念+增強代謝+廢物排出 利用起床後短暫的5分鐘，做一些簡單的伸展，做做拉筋伸展；這會讓你上班時更有精神、一天更愉快。早上會覺得神清氣爽，那是因
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