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辯證行為治療技巧手冊：學習了了分明、人際效能、情緒調節和痛苦忍受的辯證行為治療實用練習
The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook：Practical DBT Exercises for Learning MindfulnessInterpersonal EffectivenessEmotion Regulation Distress Tolerance
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內容簡介：
辯證行為治療技巧手冊：學習了了分明、人際效能、情緒調節和痛苦忍受的辯證行為治療實用練習
辯證行為治療，在幫助人們處理壓倒性的情緒(overwhelming emotion)上有極大功效。研究顯 |
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