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與猛男教官一起練就6
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消防教練教您練成猛男
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消防教練教您練成猛男
作者：
鄭元凱
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
出版社：
手藝家
出版日期：2012/7/1
內容簡介：
消防教練教您練成猛男 藉由正確的運動方法及飲食來鍛鍊身體， 練出線條優美.結實肌肉的身材，已是現代人努力想追求的目標之一。 本書邀請專業的消防教練現身說法，除了灌輸正確觀念外， 也親自示
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