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不讓你多痛一分鐘！通筋活血鬆筋操：經絡保健專家教你筋膜大伸展，每天5分鐘筋•鬆•快！(附30分鐘示範DVD)
作者：
簡綉鈺
分類：
醫療•保健
／
中醫
叢書系列：健康樹 033
出版社：
蘋果屋
出版日期：2012/9/6
內容簡介：
不讓你多痛一分鐘！通筋活血鬆筋操：經絡保健專家教你筋膜大伸展，每天5分鐘筋•鬆•快！(附30分鐘示範DVD) 「不通則痛」！ 但所有的「不通」，都是因為「筋緊繃」！ 專家說，身體會痠痛，
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