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你以為是鳥事，其實是心事：理解情緒背後的故事，用心理學與自己好好說話
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不為小事抓狂的50個
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不為小事抓狂的50個練習：日本大腦科學專家教你增加「腦容量」，趕走壞脾氣
作者：
西多昌規(Nishida Madaki)
譯者：郭欣怡
分類：
教育•心理•勵志
／
心理學
叢書系列：輕鬆學
出版社：
采實文化
出版日期：2013/1/3
內容簡介：
不為小事抓狂的50個練習：日本大腦科學專家教你增加「腦容量」，趕走壞脾氣 日本最權威的腦科學專家告訴你，「腦容量」決定你的氣度！ 每天1分鐘，幫大腦「斷捨離」，不再為小事生氣。 明明是
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