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掙扎一萬次，不如勇敢一次【抄寫勇氣筆記】隨書附贈：給那些總是硬笑著，但內心已走到極限的你
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其實，你一直受習慣擺
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其實，你一直受習慣擺布：為什麼只是改變習慣步驟，就能更有創意、成功塑身、工作有效率？
作者：
傑若米．丁恩(Jeremy Dean)
譯者：呂亨英
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：好想法
出版社：
寶鼎
出版日期：2014/5/2
內容簡介：
其實，你一直受習慣擺布：為什麼只是改變習慣步驟，就能更有創意、成功塑身、工作有效率？ 《紐約時報》、《倫敦時報》、《富比世雜誌》、Wired……等各大媒體爭相報導改變百萬英國人的習慣改造術！
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