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核心肌群訓練解剖全書：每週3天，擁有超型腹肌、強健體能，打造不疲累的身體
作者：
艾比蓋兒•埃爾斯沃斯博士
譯者：王怡璇
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
叢書系列：S
出版社：
木馬文化
出版日期：2014/5/21
內容簡介：
核心肌群訓練解剖全書：每週3天，擁有超型腹肌、強健體能，打造不疲累的身體 現代人最需要的核心肌群運動，每週三天，身體的保護力升級！ 物理治療博士，?你鍛鍊核心肌群，矯正體態、強健腹肌、不再腰痠
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