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史上第一本！睡好覺：掌握黃金熟眠90分鐘，不用7小時就能全面修復身體功能
作者：
陳欣湄(維多莉陳)
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：健康萬萬歲
出版社：
台灣廣廈
出版日期：2014/10/3
內容簡介：
史上第一本！睡好覺：掌握黃金熟眠90分鐘，不用7小時就能全面修復身體功能 看韓劇、滑手機、睡得少 壓力大、有煩惱，想睡又睡不著 睡不好真「睏」擾，精神恍惚效率差 不管是朝九晚五睡
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