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越走越年輕
作者：
三浦雄一郎
譯者：賴又萁
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
叢書系列：輕鬆入門系列
出版社：
商周出版
出版日期：2014/11/18
內容簡介：
越走越年輕 從鮪魚肚歐吉桑到登山硬漢，80歲冒險家登上聖母峰的奇蹟健走訓練法 他極度肥胖，體脂肪突破40%，甚至引發糖尿病和心絞痛！ 但從一天花一個小時，出門散步兼運動，他扭轉了血管老化
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