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禪式呼吸養生法
作者：
椎名由紀
分類：
醫療•保健
／
養生保健
出版社：
朵琳
出版日期：2015/1/16
內容簡介：
禪式呼吸養生法 現在的你 遠比10年前更加年輕閃耀！ 不需要花一毛錢， 只靠最簡單的呼吸本能就能達成！ 放輕鬆、深深地「吐氣、呼吸」，提升血液循環、提高體溫！ 肌膚問題、肩膀僵硬、手腳冰
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