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那些傷，住進我身體：精神科醫師從大腦與神經系統，剖析家庭創傷如何傷身與療癒
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停止浪費自信的低潮調
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停止浪費自信的低潮調適思考法：一生少付悲觀成本，CBT治療師教你冷靜處理「不夠好時的自己」
作者：
克莉斯汀•薇婷、史帝芬•帕默
譯者：張玄竺
分類：
教育•心理•勵志
／
心理治療
叢書系列：be Brilliant!
出版社：
大寫出版
出版日期：2014/12/31
內容簡介：
停止浪費自信的低潮調適思考法：一生少付悲觀成本，CBT治療師教你冷靜處理「不夠好時的自己」 真可怕！懂事開始，我們自然學會每天評價自己！ 有效嗎？為什麼正面思考其實不該「很用力」? 到底
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